18 June 2018

เคล็ดลับการบำรุงผิวสำหรับสาวผิวแห้ง

สาวผิวแห้งถึงแม้จะมีข้อดีตรงที่ไม่ค่อยมีปัญหาสิวอุดตัน แต่ก็มักจะตามมาด้วยปัญหาการเกิดริ้วรอยจากความแห้งกร้าน ดังนั้น การดูแลผิวจึงต้องมีความพิเศษสำหรับผิวแห้งโดยเฉพาะ ไม่เช่นนั้นจะเกิดริ้วรอยมากกว่าคนที่มีผิวมันและผิวปกติได้ค่ะ 1. เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีมอยส์เจอไรเซอร์สูง สาวผิวแห้งสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นของมอยส์เจอไรเซอร์มากกว่าปก ติได้ เนื่องจากผิวต้องการตัวช่วยความชุ่มชื้นจากภายนอกค่อนข้างมาก สังเกตได้ว่า หากเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความชุ่มชื้นระดับธรรมดา เมื่อทาไปได้ไม่นานผิวก็กลับมาแห้งตามเดิม ซึ่งความจริงแล้วถือเป็นข้อดีของผิวแห้งที่สามารถดูดซับอาหารผิวได้ดีกว่าผิวแบบอื่น ๆด้วยค่ะ 2. ทางกันแดดสม่ำเสมอ เนื่องจากผิวแห้งจะมีความบอบบางกว่าผิวชนิดอื่น ดังนั้นจึงมีความไวต่อแสงมาก สาวผิวแห้งจึงต้องทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเป็นประจำ นอกจากนี้ เมื่อต้องเจอแดดที่แรงมากๆ ควรใช้ตัวช่วยเพิ่มเติมอย่างหมวก แว่นตากันแดด หรือร่มกันยูวีด้วยค่ะ 3. ดื่มน้ำให้มาก แน่นอนว่าต้นเหตุสำคัญของการผิวแห้งก็คือผิวขาดน้ำ สาวๆหลายคนที่มีผิวแห้งนั้น มีสาเหตุมาจากการดื่มน้ำน้อย ซึ่งโดยปกติแล้ว คนส่วนใหญ่จะดื่มน้ำกันวันละ 8-10 แก้ว แต่สำหรับสาวผิวแห้งแนะนำว่า ควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ลิตรค่ะ 4. มาสก์หน้าเพิ่มความชุ่มชื้น การมาส์กหน้าถือเป็นวิธีเพิ่มความชุ่มชื้นให้กันผิวหน้าด้วยหลักสูตรเร่งรัด ซึ่งการเลือกใช้มาสก์หน้าที่มีคุณภาพดีจะสามารถทำให้เห็นผลได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เ ลยทีเดียว ดังนั้น สาวผิวแห้งควรเพิ่มกิจวัตรการมาสก์หน้าให้กับผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้งค่ะ รับรองว่าไม่นานผิวจะค่อยๆชุ่มชื้นขึ้นแน่นอนค่ะ Credit : https://beautyhealthtips.in

18 June 2018

5 วิธีเปลี่ยนหน้าโทรมให้เป็นหน้าสวยเด้งตลอดทั้งวัน

สาวๆหลายคนที่พยายามทำให้ตัวเองดูสวยสดใสด้วยการโบ๊ะเครื่องสำอางตั้งแต่เช้าแต่ยังไม่ทันที่จะได้อวดโฉม ในช่วงพักเที่ยงหน้าก็เริ่มโทรมเสียแล้ว นั่นเป็นเพราะสุขภาพผิวที่แท้จริงของคุณไม่ดีพอนั่นเอง เพราะเครื่องสำอางค์เริ่มหลุดลอกจึงเผยให้เห็นผิวแท้จริงที่เริ่มทรุดโทรม วันนี้เราจึงมีวิธีดูแลผิวพรรณและร่างกาย จากภายในมาฝาก รับรองว่าต่อให้เครื่องสำอางหลุดหมด หน้าก็ยังใสปิ๊งแน่นอน 1. ทานอาหารที่มีประโยชน์ หลายคนอาจสงสัยว่า การกินอาหารกับหน้าเด้งนั้นเกี่ยวอะไรกัน ในความเป็นจริงแล้วเกี่ยวอย่างที่สุดเลยค่ะ เพราะอาหารที่ดีจะบำรุงผิวพรรณให้สวยจากภายใน ในขณะที่สาวๆที่กินแต่ขนมแป้ง และไขมัน จะยิ่งทำให้เกิดปัญหาผิว ทั้งปัญหาสิว ผิวมัน รวมทั้งผิวแก่กว่าวัยอีกด้วย 2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ การดื่มน้ำน้อยจะทำให้ร่างกายขาดน้ำและสัญญาณแรกของการขาดน้ำที่เห็นได้ชัดก็คือผิวแห้งซึ่งการมีผิวแห้ง ส่งผลเสียต่อความงามของสาวๆหลายประการ ทั้งการแต่งหน้าไม่ติดรวมทั้งเกิดริ้วรอยเร็วกว่าวัย ซึ่งทำให้หน้าทรุดโทรมและดูแก่อีกด้วย 3. นอนหลับให้เพียงพอ การนอนน้อยเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของผิวทรุดโทรมและแก่กว่าวัย เพราะเมื่อร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ก็จะส่งผลให้ระบบการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวทำงานได้แย่ลง นอกจากนี้คนที่นอนน้อยก็มักจะมีใต้ตาหมองคล้ำ หรือที่เรียกอย่างอย่างหนึ่งว่าตาแพนด้านั่นเอง 4. เลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับผิว ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวถือเป็นตัวช่วยที่ขาดไม่ได้ แต่ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์มากมายที่ทำขึ้นเพื่อรองรอบความต้องการของสาวๆ แต่มีสภาพผิวที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ของสาวๆทุกคนที่จะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสม เช่น คนผิวแห้งก็ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีมอยส์เจอรไรเซอร์ เป็นต้น Credit : http://sallysbeautysupplyinfo.blogspot.com

12 June 2018

อาหาร 5 อย่าง ตัวช่วยเรื่องผิวสวย

ใคร ๆ ก็อยากมีผิวพรรณที่สวยกันทั้งนั้น ซึ่งการดูแลผิวก็สามารถทำได้หลายวิธีทั้งภายนอก อย่างเช่นการทาครีมบำรุง หรือใช้ผลิตภัณฑ์ความงามต่าง ๆ แต่จะมีอะไรดีเท่าความสวยที่มาจากภายในที่เกิดจากการออกกำลังการและเลือกทานอาหาร วันนี้เลยนำอาหาร 5 ชนิดที่ช่วยให้ผิวสวยใสมาฝาก ธัญพืชธัญพืช จะประกอบไปด้วย คอลลาเจน กรดอมิโน วิตามินเอ ซี อี และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะมีส่วนช่วยในการพื้นฟูผิวเสีย แก้ปัญหาผิวแห้ง ช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์ นอกจากนั้นยังช่วยซ่อมแซมผิวหนังจากภายในได้อีกด้วย  เนื้อปลา       โอเมก้า 3 ในปลาเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญต่อผิวเป็นอย่างมาก ซึ่งจะพบในปลาหลาย ๆ ชนิด เช่น ปลาแซลมอน ปลาทู และปลากระพง ซึ่งจะทำหน้าที่ช่วยลดการอักเสบของสิว ช่วยปกป้องฟื้นฟูผิวคล้ำเสียที่มีต้นเหตุมาจากรังสียูวีจากแสงอาทิตย์       3. น้ำเปล่า       น้ำเปล่าจะช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง ทำให้ผิวพรรณกระจ่างใส พร้อมทั้งช่วยในการขับถ่าย อีกทั้งทำให้จำนวนสิวลดลง และช่วยให้ไม่แก่ก่อนวัย เพียงแค่ดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว และดื่มให้ได้ด้วยจำนวนเท่านี้เป็นประจำ อะโวคาโด       อะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามินเอ ดี และ…

read more

22 January 2018

ตามไปดู! เคล็ดลับความงามจากรุ่นสู่รุ่นที่ยังคงใช้ได้

โดยส่วนมากแล้วผู้หญิงมักจะหาเคล็ดลับความงาม เพื่ออัพเดตความงามของตัวเองให้มากขึ้น ด้วยการอ่านนิตยสารความงาม หรือติดตามอินสตาแกรมช่างแต่งหน้า และบล็อกเกอร์ความงาม ซึ่งแต่ละคนก็จะมีเคล็ดลับความงามที่แตกต่างกันไป และอาจใช้ได้กับแต่ละบุคคลเท่านั้น ด้วยเหตุนี้เราจึงได้รวบรวมเคล็ดลับความงามที่ยังนิยมใช้กันมาจากรุ่นสู่รุ่น และยังสามารถใช้ได้กับทุกคนมานำเสนอ ซึ่งจะเป็นเคล็ดลับความงามที่สุดยอดขนาดไหน ตามมาดูกันเลยค่ะ ปัดไฮไลท์ใต้คอนซีลเลอร์ เป็นเคล็ดลับการแต่งหน้าที่จะช่วยเพิ่มความสว่างให้กับใบหน้าโดยไม่ต้องเติมอะไรมาก ยิ่งถ้าหากเลือกโทนสีสว่าง ก็จะมีโอกาสน้อยลงที่ใบหน้าจะมีรอยยับรอยย่นในเวลาต่อมา ขณะเขียนคิ้วจะต้องขมวดคิ้ว ถึงแม้จะเป็นเคล็ดลับความงามที่ดูแปลกๆ แต่กลับช่วยให้เขียนคิ้วออกมาได้สวยเป๊ะ เพราะเห็นหัวคิ้วของตัวเองชัดขึ้น โดยให้เอียงหัวลงและย่นหน้าผากเมื่อส่องกระจก เครื่องสำอางซื้อทั้งทีต้องมีประโยชน์หลากหลาย เช่น ลิปกลอสสามารถใช้เป็นบลัชออนเนื้อครีม หรือบลัชออนเนื้อฝุ่นสามารถใช้แทนอายแชโดว์ นั่นก็เพราะว่า เครื่องสำอางค่อนข้างมีราคาแพง หากนำมาใช้ได้หลากหลายก็สามารถช่วยลดค่าใช้จ่ายในส่วนนี้ลงได้ เลือกเครื่องสำอางที่เข้ากัน เพื่อความเรียบเนียน ควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่เข้ากัน เช่น หากเลือกใช้แป้งผสมรองพื้น เครื่องสำอางอย่างอื่น (เช่นบลัชออนและอายแชโดว์) ควรเลือกเป็นที่มีส่วนผสมของแป้ง หรือหากเลือกรองพื้นชนิดเหลวให้เลือกบลัชออนกับอายแชโดว์ชนิดเนื้อครีม เพราะแป้งจะเข้ากันได้ดีกับเนื้อแป้ง และครีมก็เข้ากันได้ดีกับครีม เกลี่ยให้มากเกินกว่าความจำเป็น ในการเกลี่ยรองพื้น ทินท์มอยส์เจอไรเซอร์ และคอนซีลเลอร์ ควรเกลี่ยให้มากกว่าที่คิดว่าจำเป็น ไม่ว่าจะใช้นิ้วมือ แปรง หรือฟองน้ำแต่งหน้าในการเกลี่ย เพื่อให้ใบหน้าไม่ดูกระดำกระด่าง และควรเกลี่ยเครื่องสำอางให้กลมกลืนกับคอ จะได้ออกมาตรงกับโทนสีใบหน้า แต่งหน้าต้องแสงธรรมชาติ การแต่งหน้าในห้องน้ำที่มีโคมไฟอยู่เหนือศีรษะจะสร้างความลำบากในการแต่งหน้า ดังนั้นจึงควรเลือกแต่งหน้าตรงตำแหน่งของบ้านที่มีแสงจากภายนอกส่องเข้ามามากที่สุด จุ่มมือแช่น้ำผสมน้ำแข็งหลังทำเล็บ การทาเล็บด้วยตัวเอง สิ่งที่ทำให้รู้สึกว่ายุ่งยากก็คือ ต้องนั่งรอเฉยๆ เพื่อให้สีทาเล็บแห้งถึงจะทำกิจกรรมอย่างอื่นได้…

read more