8 June 2018

5 กิจวัตรการดูแลผิว ที่ห้ามลืมแม้แต่ข้อเดียว

การดูแลผิวพรรณให้สวยงาม เปล่งปลั่งนั้น ต้องอาศัยการดูแลทั้งภายในและภายนอกอย่างสม่ำเสมอ และควรทำทุกอย่างให้เป็นกิจวัตรประจำวัน โดยเฉพาะในประเทศไทยที่มีอากาศร้อนจัดและแดดแรง ยิ่งต้องมีการบำรุงที่เป็นพิเศษเพื่อให้มีผิวพรรณเปล่งประกายจนใครๆก็ต้องเหลียวมอง1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ เนื่องจากประเทศไทยมีอากาศร้อน ร่างกายจึงอาจขาดน้ำจากการเสียเหงื่อมาก ซึ่งการขาดน้ำนี้จะทำให้มีผิวพรรณแห้งกร้านได้ ดังนั้น จึงควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 ค่ะ2. ออกกำลังกายการออกกำลังกายช่วยปรับระบบการทำงานในร่างกายให้สมดุล และยังช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี จึงทำให้ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำนั้น จะมีผิวพรรณที่สดใสดูมีเลือดฝาด และยังดูสุขภาพดีด้วยค่ะ3. นอนหลับให้เพียงพอ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยให้หน้าตาผ่องใส ตรงกันข้ามกับผู้ที่นอนน้อยเป็นประจำ มักจะมีผิวพรรณที่หมองคล้ำ รวมถึงใต้ตาด้วย นั่นเป็นเพราะระบบการทำงานในร่างกายมีความบกพร่องจากการพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะ4. ทาครีมบำรุงผิว ขั้นตอนการบำรุงผิวเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับหญิงสาว แต่ทุกคนสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่ตรงกับความต้องการของตัวเองมากที่สุด เช่น ผู้ที่ผิวแห้ง ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์ ผู้ที่มีริ้วรอย ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอล เป็นต้น นอกจากนี้ ยังควรเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับใช้เฉพาะจุด เช่น สำหรับผิวกาย ผิวหน้า และใต้ตาโดยเฉพาะ เพื่อการบำรุงที่เห็นผลดียิ่งขึ้น5. ทาครีมกันแดด สำหรับแดดในประเทศไทย ครีมกันแดดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยค่ะ รับรองว่าหากลองไม่ทาครีมกันแดดไปสักระยะหนึ่ง ฝ้ากระทั้งหลายต้องเข้ามาทักทายแน่ๆ ซึ่งผู้ที่ต้องตากแดดมากๆ ควรใช้ครีมกันแดดที่อยู่ระหว่าง SPF 30 ถึง 50 ถึงจะเพียงพอค่ะ Credit :…

read more

31 January 2018

5 วิธีแก้ปัญหาถุงใต้ตาบวมง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน

ถุงใต้ตาบวม เป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่อย่างหนึ่งสำหรับสาวๆ จนทำให้เกิดความกังวล และมันคือจุดเริ่มต้นของความหมองคล้ำ ไม่สดใส จนเกิดริ้วรอยรอบดวงตาได้ เราจึงรีบหาวิธีดูแล วันนี้เราจึงนำเคล็ดลับดีๆ ที่ช่วยลดปัญหาถุงใต้ตาบวม มาฝากกันที่สามารทำเองได้ที่บ้าน จะมีวิธีไหนบางไปดูกันเลยจ้า 1.มะเขือเทศ วิตามินซีที่มีในมะเขือเทศมีส่วนช่วยลดความหมองคล้ำ ลดปัญหาถุงใต้ตาได้ดี เพียงแค่นำมะเขือเทศมาหั่นเป็นแว่นบาง ๆ แล้วนำมาวางบนเปลือกตาทั้ง 2 ข้างทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออก รับรองว่าจะช่วยแก้ปัญหาตาบวมอย่างเห็นได้ชัดเจน 2.กากชาที่ใช้แล้ว คนที่ชอบดื่มชา กากชาอย่างเพิ่งทิ้งนะคะ เพราะช่วยลดถุงใต้ตาได้ โดยนำกากชาที่ใช้แล้วมาห่อด้วยผ้าขาวบางมาทำเป็นลูกประคบ จากนั้นนำน้ำอุ่นเทลงไปนิดนึง แล้วค่อยบีบให้น้ำออกมา  ต่อจากนั้นก็ประคบบนเปลือกตาทั้งสองข้าง โดยทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า จะช่วยลดอาการของถุงใต้ตาบวม 3.แตงกวา ในแตงกวานั้นมีมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เป็นสารจากธรรมชาติ มีส่วนช่วยบำรุง รวมไปถึงลดปัญหาถุงใต้ตาบวมได้ดีมาก ส่วนวิธีใช้นั้น ให้นำแตงกวาที่ถูกแช่เย็นไว้ก่อน นำมาล้างแล้วหั่นให้มีลักษณะเป็นแว่นบาง ๆ หลังจากนั้น ให้นำมาประคบที่เปลือกตาแล้วก็ถุงใต้ตาทั้งสองข้าง พอประคบไว้แล้วก็ปล่อยทิ้งไว้ 30 นาที แล้วค่อยไปล้างออก จะทำตอนหลังจากตื่นนอนตอนเช้า หรือทำก่อนนอนก็ได้ 4.มันฝรั่ง ในต่างประเทศสาว ๆ จำนวนไม่น้อยนิยมใช้มันฝรั่งประคบที่ดวงตา แม้ว่าเราจะคุ้นกับแตงกวาหรือมะเขือเทศมากกว่าก็ตาม…

read more

23 January 2018

6 ประโยชน์ดี ๆ จากน้ำมันมะกอก มีอะไรบ้าง

“น้ำมันมะกอก” เป็นน้ำมันที่ได้จากการสกัดของผลมะกอก โดยมีคุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายเป็นจำนวนมาก นอกจากนำมาปรุงอาหารแล้ว ยังสามารถใช้ในเรื่องความสวยความงามได้อีกด้วย จะน่าสนใจแค่ไหนไปลองดูกันค่ะ 1.น้ำมันมะกอกใช้ทำทรีตเมนท์บำรุงผม น้ำมันมะกอกอุดมด้วยวิตามิน B และวิตามิน E ที่ช่วยบำรุงผมสวยได้อย่างเห็นผล อีกทั้งโมเลกุลของน้ำมันมะกอกยังใกล้เคียงกับน้ำมันตามธรรมชาติซึมซาบง่าย ช่วยบำรุงหนังศีรษะให้ชุ่มชื่น แข็งแรง ไม่เปราะหรือขาดง่าย 2.ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า วิธีล้าง ใช้น้ำมันมะกอก เพราะเครื่องสำอางค์ของเรานั้นมีส่วนผสมของไขมันเป็นตัวทำละลายทั้งหลาย เราจึงต้องใช้ตัวทำละลายเดียวกันซึ่งก็คือน้ำมัน มาละลายเครื่องสำอางค์ที่ติดขนแปรงของเรา เพียงเท่านี้เราจะได้แปรงที่เหมือนซื้อมาใหม่ 3.บำรุงขนตาให้หนาขึ้น รู้หรือไม่ว่าน้ำมันมะกอกที่ใช้ปรุงอาหารนี่แหละ คือไอเทมชั้นดีในการช่วยทำให้ขนตางอนยาวเลย เพราะเซรั่มบำรุงขนตาทั้งหลาย เพียงแค่ใช้นิ้วแตะน้ำมันมะกอก แล้วไปแตะตั้งแต่โคนขนตาถึงปลายขนตาให้ทั่ว ทั้งขนตาบน ขนตาล่าง แต่ไม่ควรเยอะจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้เกิดอันตรายต่อดวงตาได้ 4.เสริมสร้างเล็บให้แข็งแรง การนวดมือและเล็บด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และยังสามารถช่วยซ่อมแซมเล็บที่เปราะบาง ฉีกขาดง่าย ให้กลับมาแข็งแรงได้ดี สาว ๆ แค่เทน้ำมันมะกอกลงถ้วยแล้วน้ำมือจุ่มลงไปทิ้งไว้ 10-15 เพียงเท่านี้ก็ได้มือที่นุ่มและน่าจับ 5.บำรุงส้นเท้าให้เนียมนุ่ม นอกจากน้ำมันมะกอกจะใช้ในการหมักผม ทาผิวให้นุ่มแล้ว เรายังสามารถนำน้ำมันมะกอกมาทาที่ส้นเท้าแตกได้ โดยการทาน้ำมันมะกอกบริเวณส้นเท้าทุกวัน จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น 6.ช่วยแก้ผิวไหม้จากแสงแดด ผิวไหม้แดด เมื่อผิวที่เคยแสบร้อนจากแสงแดดเหล่านั้นกลับสู่สภาพปกติแล้ว เพียงแค่น้ำมันมะกอกนำมาผสมกับน้ำสมสายชู แล้วใช้นวดลงบนผิว เพราะน้ำมะกอกสามารกักเก็บความชุ่มชื่นให้อยู่กับผิวได้…

read more

22 January 2018

ออกกำลังกายแบบไหนที่ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมควรทำ

แน่นอนว่าการออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพของตัวเราเองเป็นอย่างมาก แต่สำหรับคนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมล่ะจะทำยังไงให้หายจากโรคนี้ได้ ยิ่งถ้าผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้แล้วไม่ยอมทำอะไรเพื่อบริหารหัวเข่าก็ยิ่งจะทำให้เป็นหนักกว่าเดิม เพราะฉะนั้นวันนี้ ทางเรามีวีธีการออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมมาเล่าให้ฟังกันมีดังนี้ 1.การเดิน ถึงแม้จะเป็นวีธีการออกกำลังกายแบบง่าย ๆ แต่มันก็อาจจะเป็นวิธีการออกกำลังกายที่ดีสำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม เพราะผู้ป่วยประเภทนี้จำเป็นที่ต้องการบริหารกล้ามเนื้อบริเวณนั้นเป็นอย่างมาก แต่ก็ไม่ควรที่จะหักโหมมากจนเกินไปเพราะจะทำให้เกิดการอักเสบมากกว่าเดิม และควรเดินอย่างน้อยวันละ 30 นาที 2.ว่ายน้ำ หรือออกกำลังกายในน้ำ การออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำนั้นเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด เพราะว่าน้ำจะคอยประคองน้ำหนักของตัวเราได้เป็นอย่างดี ซึ่งการว่ายน้ำนั้นจะช่วยให้กล้ามเนื้อเราแข็งแรงไม่ทำให้ข้อต่อเราได้รับบาดเจ็บและจะช่วยในการบริหาร หลัง สะโพก และข้อเข่า 3.ปั่นจักรยาน โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคที่ไม่สามารักษาให้หายขาดได้ แต่แน่นอนว่าหากคนที่เป็นโรคนี้แล้วส่วนใหญ่ก็มักจะอยู่นิ่ง ๆ ไม่ยอมที่จะขยับหรือเคลื่อนที่ทำอะไรเหมือนแต่ก่อน และการปั่นจักรยานนั้นเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการของคนที่เป็นโรคนี้ได้ จากคำบอกเล่าของแพทย์ ถ้าจะใช้วิธีนี้ในการออกกำลังกายควรเลือกจักรยานที่อานสูงๆหน่อย เพื่อจะได้ลดแรงเสียดทานกระดูกบริเวณเข่า 4.การยืดกล้ามเนื้อ วิธีนี้สามารถทำให้ผู้ป่วยในโรคข้อเข่าเสื่อมมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงมากยิ่งขึ้น เพื่อที่จะช่วยประคองน้ำหนักของตัวเรา เพราะถ้าเกิดว่ากล้ามเนื้อของเราอ่อนแอลงข้อต่อต่าง ๆ ก็จะรับหน้าที่หนักขึ้น ดังนั้นถ้าหากว่าต้องการออกกำลังกายด้วยการฝึกยืดกล้ามเนื้อ ก็ควรที่จะปรึกษาแพทย์ก่อน เพื่อที่แพทย์จะได้ดูแลอย่างใกล้ชิดและจะได้ยืดกล้ามเนื้อได้อย่างถูกวิธี      

22 January 2018

ตามไปดู! เคล็ดลับความงามจากรุ่นสู่รุ่นที่ยังคงใช้ได้

โดยส่วนมากแล้วผู้หญิงมักจะหาเคล็ดลับความงาม เพื่ออัพเดตความงามของตัวเองให้มากขึ้น ด้วยการอ่านนิตยสารความงาม หรือติดตามอินสตาแกรมช่างแต่งหน้า และบล็อกเกอร์ความงาม ซึ่งแต่ละคนก็จะมีเคล็ดลับความงามที่แตกต่างกันไป และอาจใช้ได้กับแต่ละบุคคลเท่านั้น ด้วยเหตุนี้เราจึงได้รวบรวมเคล็ดลับความงามที่ยังนิยมใช้กันมาจากรุ่นสู่รุ่น และยังสามารถใช้ได้กับทุกคนมานำเสนอ ซึ่งจะเป็นเคล็ดลับความงามที่สุดยอดขนาดไหน ตามมาดูกันเลยค่ะ ปัดไฮไลท์ใต้คอนซีลเลอร์ เป็นเคล็ดลับการแต่งหน้าที่จะช่วยเพิ่มความสว่างให้กับใบหน้าโดยไม่ต้องเติมอะไรมาก ยิ่งถ้าหากเลือกโทนสีสว่าง ก็จะมีโอกาสน้อยลงที่ใบหน้าจะมีรอยยับรอยย่นในเวลาต่อมา ขณะเขียนคิ้วจะต้องขมวดคิ้ว ถึงแม้จะเป็นเคล็ดลับความงามที่ดูแปลกๆ แต่กลับช่วยให้เขียนคิ้วออกมาได้สวยเป๊ะ เพราะเห็นหัวคิ้วของตัวเองชัดขึ้น โดยให้เอียงหัวลงและย่นหน้าผากเมื่อส่องกระจก เครื่องสำอางซื้อทั้งทีต้องมีประโยชน์หลากหลาย เช่น ลิปกลอสสามารถใช้เป็นบลัชออนเนื้อครีม หรือบลัชออนเนื้อฝุ่นสามารถใช้แทนอายแชโดว์ นั่นก็เพราะว่า เครื่องสำอางค่อนข้างมีราคาแพง หากนำมาใช้ได้หลากหลายก็สามารถช่วยลดค่าใช้จ่ายในส่วนนี้ลงได้ เลือกเครื่องสำอางที่เข้ากัน เพื่อความเรียบเนียน ควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่เข้ากัน เช่น หากเลือกใช้แป้งผสมรองพื้น เครื่องสำอางอย่างอื่น (เช่นบลัชออนและอายแชโดว์) ควรเลือกเป็นที่มีส่วนผสมของแป้ง หรือหากเลือกรองพื้นชนิดเหลวให้เลือกบลัชออนกับอายแชโดว์ชนิดเนื้อครีม เพราะแป้งจะเข้ากันได้ดีกับเนื้อแป้ง และครีมก็เข้ากันได้ดีกับครีม เกลี่ยให้มากเกินกว่าความจำเป็น ในการเกลี่ยรองพื้น ทินท์มอยส์เจอไรเซอร์ และคอนซีลเลอร์ ควรเกลี่ยให้มากกว่าที่คิดว่าจำเป็น ไม่ว่าจะใช้นิ้วมือ แปรง หรือฟองน้ำแต่งหน้าในการเกลี่ย เพื่อให้ใบหน้าไม่ดูกระดำกระด่าง และควรเกลี่ยเครื่องสำอางให้กลมกลืนกับคอ จะได้ออกมาตรงกับโทนสีใบหน้า แต่งหน้าต้องแสงธรรมชาติ การแต่งหน้าในห้องน้ำที่มีโคมไฟอยู่เหนือศีรษะจะสร้างความลำบากในการแต่งหน้า ดังนั้นจึงควรเลือกแต่งหน้าตรงตำแหน่งของบ้านที่มีแสงจากภายนอกส่องเข้ามามากที่สุด จุ่มมือแช่น้ำผสมน้ำแข็งหลังทำเล็บ การทาเล็บด้วยตัวเอง สิ่งที่ทำให้รู้สึกว่ายุ่งยากก็คือ ต้องนั่งรอเฉยๆ เพื่อให้สีทาเล็บแห้งถึงจะทำกิจกรรมอย่างอื่นได้…

read more

19 January 2018

สเต็ป บาย สเต็ป ให้หน้าใส

คุณคงเคยเผชิญปัญหาเกี่ยวกับวิธีล้างเครื่องสำอางกันน้ำที่ติดทนนานตลอดทั้งวันไม่ออกหลายรอบยังไงคราบเครื่องสำอางก็ยังคงติดหนึบไม่หลุดออกไปสักที ทำให้ใบหน้าอุดตันอีก จนรู้สึกเฟลใช่มั้ยปัญหานี้จะไม่ใช่เรื่องยุ่งยากสำหรับสาว ๆ หลายคนอีกต่อไป วันนี้ผมจะมาทำการเสนอวิธีล้างเครื่องสำอางแบบถูกวิธีให้ครับ เช็ดเมคอัพรอบดวงตาและลิปสติกให้ถูกวิธี การเช็ดเมคอัพรอบดวงตาออกก่อน แล้วค่อยไล่ไปเช็ดส่วนอื่น ๆ เนื่องจากสารเคมีและสิ่งสกปรกที่ติดอยู่กับเครื่องสำอาง อีกทั้งผิวบริเวณรอบดวงตานั้นบอบบางดุจทารก ดังนั้นการเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางที่อยู่รอบ ๆ ดวงตาจึงเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกในการทำความสะอาดใบหน้า  โดยสาว ๆ เช็ดเครื่องสำอางออกจากผิวหน้าให้หมดก่อนล้างหน้า  เมื่อล้างเครื่องสำอางบริเวณรอบดวงตาและปากเสร็จแล้ว ขั้นตอนต่อไปให้สาว ๆ เช็ดเครื่องสำอางส่วนที่เหลืออยู่ตามส่วนต่าง ๆ บนใบหน้า แนะนำให้ใช้คลีนซิ่ง เมคอัพ รีมูฟเวอร์  เช็ดทำความสะอาดแป้ง รองพื้น ชิมเมอร์ และครีมกันแดด ควรเลือกใช้คลีนซิ่งที่เหมาะกับสภาพผิวหน้าของตัวเองด้วยนะคะ อย่างเช่น คลีนซิ่งออยจะช่วยละลายเครื่องสำอางและดูดซับสิ่งสกปรกให้หลุดออกมา เพียงแค่เช็ดเบา ๆ เครื่องสำอางก็จะหลุดออกมาได้อย่างง่ายดายแล้วค่ะ ล้างหน้าให้ใสวิ้งด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า หลังจากเช็ดเครื่องสำอางออกแล้ว ก็อาจยังมีสิ่งตกค้างอยู่บนใบหน้าได้ ดังนั้นคุณสาว ๆต้องทำความสะอาดผิวหน้าให้หมดจดอีกครั้งด้วยโฟมล้างหน้าหรือสบู่ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ อ่อนโยนต่อผิว ลดสิว สูตรสครับสิ่งสกปรกให้หลุดออกไป นอกจากจะช่วยให้เครื่องสำอางหลุดออกอย่างง่ายดายแล้ว ยังช่วยปกป้องและบำรุงให้ผิวหน้าของคุณสาว ๆ ดูเปล่งปลั่ง มีสุขภาพดี สาว ๆ ทุกคนลองดูได้เลย ผมเชื่อว่าคุณต้องชอบครับ

18 January 2018

ยิ่งกินหน้ายิ่งแก่ไม่รู้ตัว 5 เมนูยอดฮิตชาวออฟฟิศ

ชาวออฟฟิศที่เป็นมนุษย์เงินเดือนหลายคน ยังคงต้องทำหน้าที่ในแต่ละวัน จนบางทีก็ลืมดูแลสุขภาพตัวเองกัน โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกินเมนูอาหารในแต่ละวันที่บางทีเราทานซ้ำไปมาทุกวัน เป็นพฤติกรรมการทานที่เสี่ยงอาจทำหน้าแก่ก่อนวัยเราได้ อยากรู้แล้วว่ามีอาหารประเภทไหนบ้างไปดูกัน น้ำหวาน ประเภทน้ำหวานทุกชนิด เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลมประเภทต่าง ๆ หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ส่วนมากก็จะมีน้ำตาลปริมาณมากด้วย ทำให้เราดื่มเข้าไปแล้วรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าขึ้น แต่หารู้ไม่ว่าตัวของน้ำตาลนี่แหละตัวดีที่คอยทำลายผิวพรรณของเรา หากเราดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำตาลบ่อย ๆ อาจเกิดผลเสียตามมาเพราะน้ำตาลจะทำให้เซลล์ผิวเสีย เพราะน้ำตาลส่งผลกระทบในด้านลบ เพราะเข้าไปทำลายโครงสร้างอีลาสตินและคอลลาเจนที่อยู่ใต้ผิวหนังของเรา คาเฟอีน เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิด ไม่ได้มีอยู่แค่เฉพาะ ชา หรือ กาแฟ เท่านั้น เรายังพบได้ใน เครื่องดื่มชูกำลัง ทั้งน้ำอัดลม ขนมจำพวกช็อกโกแลต โกโก้  หรือแม้แต่ของทานเล่นอย่าง เมล็ดทานตะวัน ก็มีส่วนผสมคาเฟอีนแฝงอยู่ในปริมาณไม่น้อยเช่นกัน ดังนั้น หากเราทานเครื่องดื่มหรืออาหารประเภทที่มีคาเฟอีนเป็นประจำ จะส่งผลเสียทำให้ร่างกายนอนไม่หลับในตอนกลางคืน เพราะคาเฟอีนมีสารทำให้ร่างกายตื่นตัว ซึ่งเป็นเหตุที่ทำให้หน้าเราดูหมองคล้ำลง แลดูไม่สดชื่นสดใส และที่สำคัญคาเฟอีนยังส่งผลต่อร่างกายทำให้สูญเสียน้ำในร่างกาย ลูกอม ลูกกวาด ลูกอม หรือลูกกวาดมีน้ำตาลสูงมาก ส่วนมากชาวออฟฟิศจะทานแก้ง่วง บอกเลยว่าพลาดเพราะเป็นน้ำตาลที่ผ่านกระบวนการแปรรูป รวมทั้งปรุงแต่งรสชาติมาแล้ว  ซึ่งแน่นอนว่าการทานน้ำตาลในปริมาณที่มากจะส่งผลกระทบต่อผิวพรรณ แถมเพิ่มอายุบนใบหน้าให้ตัวเองขึ้น Junk…

read more

18 January 2018

5 ลิปมัน “แก้ปากดำ” ปากกลับมาอมชมพูเหมือนเดิม

สาว ๆ จำนวนไม่น้อยที่มีปัญหาเกี่ยวกับปากดำ ปากคล้ำ ซึ่งเกิดมาจากหลายสาเหตุเพราะไม่ว่าจะหาวิธีไหนก็ไม่หายสักที แต่ทว่าสาว ๆ รู้หรือไม่ว่าลิปมันสามารถช่วยแก้ปัญหาปากดำของสาวๆได้ดีเลยละ มาลองดูว่าลิปมันเปลี่ยนความมั่นใจในตัวสาวๆได้อย่างง่ายๆ เพียงลองใช้ไอเท็มสุดฮิต รับรองว่าปากของสาวๆจะกลับมาอมชมพูเนียนนุ่มอย่างแน่   1.สีผึ้งแม่เลียบ สีผึ้งแม่เลียบถือว่าเป็นไอเท็มในตำนาน ตั้งแต่ราคา 15 บาท จนปัจจุบันมีราคา 20 บาทไทย แก้ปัญหาริมฝีปากแห้ง/แตก/ลอกเป็นขุย ช่วย บำรุงริมฝีปาก ให้เนียน นุ่มและยังแก้ปากดำได้ดีเลยล่ะ 2.Vaseline lip therapy Vaseline lip therapy เชื่อว่าเป็นไอเท็มที่สาว ๆ ใช้บ่อยอย่างแน่อน เพราะช่วยป้องกันและกักเก็บความชุ่มชื้นดีดี ปากแตกปากแห้งก็เอาอยู่ นอกจากทาปากแล้วยังสามารถทาส่วนอื่นในร่างกายที่แห้งกรานได้อีกด้วย ปริมาณ 7 กรัม ราคา 199 บาท 3.Smith’s Rosebud Salve ให้ความรู้สึกเย็นสดชื่นจาก เปปเปอร์มินต์ออยล์ ด้วยส่วนผสมของเอสเซนต์เชียลออยสูตรพิเศษ  ใช้บำรุงสำหรับริมฝีปากแตก แห้ง สีแดงใสให้ริมฝีปากดูสุขภาพชุ่มฉ่ำอยู่เสมอ และยังสามารถใช้แทนมอยส์เจอไรเซอร์ หรือทาใต้เปลือกตาก่อนลงเมคอัพก็ได้ ปริมาณ…

read more

17 January 2018

ใบบัวบกเพื่อความงามและสุขภาพ

ใบบัวบกสมุนไพรจีนโบราณ เคยได้ยินกันมานักต่อนักว่าเวลาช้ำในให้ดื่มน้ำใบบัวบก เพราะจะช่วยให้หายจากอาการช้ำ แล้วเจ้าสมุนไพรที่มีนามว่าใบบัวบก ซึ่งเป็นสมุนไพรจีนที่นำมาใช้กันตั้งแต่โบร่ำโบราณนั้นก็ยังมีสรรพคุณอื่น ๆ อีกมากมาย งั้นลองไปดูที่เราหยิบมานำเสนอในวันนี้กันดีกว่า รู้แล้วจะต้องลืมกลิ่นเขียว ๆ เหล่านั้นไปเลย บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับผมร่วงก็คงเสาะหาทุกวิถีทางเพื่อบำรุงให้เส้นผมและหนังศีรษะแข็งแรงเพื่อที่จะได้มีผมดกดำ ใบบัวบกก็เป็นอีกสมุนไพรหนึ่งที่มีสรรพคุณโดดเด่นในด้านนี้ ใบบัวบกนี้มีฤทธิ์ในการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะ บำรุงให้รากผมแข็งแรง ป้องกันผมร่วงทำให้ผมที่ขึ้นใหม่ บำรุงผิวพรรณให้อ่อนเยาว์ เช่นนี้ก็เพราะใบบัวบกมีสารที่ช่วยส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณนุ่มชุ่มชื้น ดูอ่อนเยาว์ จึงไม่น่าแปลกเลยล่ะถ้าคุณจะได้เห็นชื่อของเจ้าใบบัวบกเป็นหนึ่งในส่วนผสมของเครื่องประทินผิว ทั้งนี้ยังสามารถนำใบบัวบกสด ๆ มาใช้พอกหน้าได้ ลดอาการบวม สาเหตุมาจากการที่ระบบไหลเวียนเลือดบริเวณดังกล่าวทำงานผิดปกติส่งผลให้เกิดอาการคั่งของเลือด การรับประทานใบบัวบกไม่ว่าจะเป็นแบบน้ำคั้นดื่ม สามารถช่วยลดอาการบวมช้ำบริเวณบาดแผลได้ ขับพิษร้อน และความชื้น  โรคต่าง ๆ ที่เกิดจากความร้อนและความชื้น อาทิ ดีซ่าน นิ่วในทางเดินปัสสาวะ สามารถช่วยสลายความชื้นในร่างกายและขับความร้อนออกมาได้ แต่ก็ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม แก้ปัญหาเส้นเลือดขอด โดยมีการศึกษาพบว่าการรับประทานใบบัวบก สามารถลดอาการบวมและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้นมีอาการของเส้นเลือดขอด ประโยชน์ดี ๆ ของใบบัวบกกันไปแล้วอย่างนี้ ก็น่าจะลองหันกลับมามองเสียใหม่ ถึงแม้ว่าอาจจะมีกลิ่นฉุน ถ้าไม่ลองเสียดายแย่เลยนะ

17 January 2018

เนรมิตผิวหน้าสวยครีมบํารุงผิวหน้าเกาหลี

หากพูดถึงการมีสุขภาพผิวที่ดี ดูเปล่งปลั่ง กระจ่างใสสาวไทยหลายคนก็คงจะแอบอิจฉาสาวเกาหลีที่มีผิวสวย ๆ กันไม่น้อยเลยใช่ไหม ยิ่งเห็นก็ยิ่งน่าอิจฉา แต่ว่าความจริงแล้วการที่สาว ๆ จะมีผิวดีได้นั้น ขึ้นอยู่กับการดูแลผิวกายและผิวหน้าให้สะอาดหมดจด รวมไปถึงหมั่นบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งไม่เพียงแต่จะมีวิธีดูแลผิวหน้าแบบสาวเกาหลีให้สาว ๆ ยังมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าสัญชาติเกาหลีออกมาวางขายในไทยเป็นจำนวนมาก แถมแต่ละแบรนด์ก็ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณด้วยนะขอบอก วันนี้เลยขอนำแบรนด์เกาหลี มาฝากเป็นตัวเลือกสำหรับคนที่กำลังมองหาครีม จะมีครีมบำรุงผิวหน้าตัวไหนที่น่าสนใจบ้างติดตามกันเลยครับ Sulwhasoo Hydro-aid Moisturizing Soothing Cream ครีมบำรุงผิวที่ช่วยเติมเต็มความชุ่มฉ่ำให้กับชั้นผิว เหมาะสำหรับสาวผิวแห้งหรือคนที่ต้องทาครีมในสภาพอากาศแห้ง เผยผิวฉ่ำน้ำ ดูอิ่มเอิบ สุขภาพดี แถมยังมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ เนื้อครีมบางเบา Laneige Water Bank Moisture Cream ช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นได้ยาวนานตลอดทั้งวัน เหมาะสำหรับสาวผู้ที่มีผิวแห้งหรือใช้ทาหน้าในช่วงหน้าหนาวก็ให้ผลลัพธ์ดีสุด ๆ เนื้อครีมบางเบา ซึมซาบเร็ว It’s skin DRFormula Caviar Double Effect cream บำรุงผิวหน้าให้เปล่งปลั่งกระจ่างใสด้วยโปรตีนสกัดเข้มข้นจากไข่ปลาคาเวียร์ ช่วยฟื้นฟูผิวจากริ้วรอยและความหยาบกร้าน Innisfree Orchid Enriched Cream ด้วยสารสกัดดอกกล้วยไม้จากเกาะเชจูที่อุดมไปด้วยสารอาหารเข้มข้น…

read more