login 4 health
login 4 health
login 4 health
login 4 heath
login 4 health

สุขภาพ/ความงาม

login 4 health
11 September 2019

กินไม่ตรงเวลา ทำให้อ้วน?

โดยปกติแล้วคนเรา ควรจะทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ เช้า กลางวัน…

login 4 health
11 September 2019

การกินถั่วลิสงมากๆ เสี่ยงมะเร็ง?

เมื่อพูดถึงก๋วยเตี๋ยว คงจะเป็นเมนูโปรดของใครหลายๆ คน…

login 4 health
10 September 2019

สูตรน้ำ “ดีท็อก” ล้างลำไส้ทำกิจการ 3 วัดน้ำหนักลดพุงยุบ

สำหรับดีท็อกลำไส้ ไม่จำเป็นต้องไปถึงโรงพยาบาลแล้ว เพราะเราก็สามารถดีท็อกลําไส้…

login 4 health
10 September 2019

วิธีรีดไขมันออกจากร่างกาย ฉบับเร่งด่วน

วันนี้เรามีวิธีให้ใช้บ้างลดน้ำหนัก ฉบับเร่งด่วนมาฝาก…

login 4 heath
9 September 2019

สุขภาพดีด้วยวิธีง่ายๆ ที่คุณก็ทำได้

การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ คุณเชื่อคำพูดนี้หรือเปล่า…

login 4 health
9 September 2019

อาหารที่ย่อยง่ายๆ และเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

10.เนื้อวัว ใช้เวลาในการย่อย 180 นาที อาหารยอดฮิตของทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ…

login 4 health
6 September 2019

ลดน้ำหนักง่ายๆ ด้วย “ไข่ต้ม” ภายใน 2 เดือน

ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ภายใน 2 สัปดาห์ ด้วยไข่ต้มลดน้ำหนักได้…

login 4 health
6 September 2019

สูตรลดอาหารแบบฉบับ ไอดอลเกาหลี

อาหารลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ฉบับไอดอลเกาหลี สมัยนี้เป็นอะไรกันบ้าง…

login 4 heath
5 September 2019

อาหารที่จะไปกระตุ้นกรดไหลย้อน

อาหารที่กระตุ้นกรดไหลย้อน ด้วยวิธีเหล่านี้ ควรงดหากคุณเป็นคนหนึ่ง…

login 4 health
5 September 2019

สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอาหารเสร็จ

สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอิ่มนั้น คือออกกำลังกายทันที ที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อนจุกเสียด…