login 4 health
login 4 health
login 4 health
login 4 health
login 4 health

สุขภาพ/ความงาม

login 4 health
21 September 2018

สาวๆ ควรรู้ไว้ เคล็บแต่งหน้าทุกวัน แต่ทำไมไม่เป็น “สิว”

การแต่งหน้า ถือว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่ง ที่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในการใช้ชีวิตประจำวันสำหรับผู้หญิง…

login 4 health
20 September 2018

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหากไม่อยากมี “อาการลงพุง”

การมีรูปร่างสวยงามคงเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา เพราะนอกจากจะทำให้ใส่เสือผ้าอะไรก็สวยแล้วยังสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวบุคคลได้ด้วย…

login 4 health
20 September 2018

5 ปัญหาจากการล้างหน้าไม่สะอาด ทำให้ห้นาพังแบบไม่รู้ตัว

ปัญหาผิวพัง จากการล้างหน้าไม่สะอาด เพราะ 1 วันหนึ่ง เราออกไปเจอทั้งมลภาวะ…

login 4 health
19 September 2018

วิธีลดน้ำหนักแบบผิดๆ ที่หลายคนยังทำอยู่

เกิดเป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย คำฮิตที่สาวๆ คงเคยได้ยินกัน…

login 4 health
18 September 2018

“ยาแก้แพ้” แก้อะไรได้บ้าง

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยจนทำให้หลายคนมีอาการคัดจมูก…

login 4 health
18 September 2018

7 โฟมล้างหน้าตัวฮิต ตอบโจทย์ทุกสภาพผิว

รู้หรือไม่ แต่ละวันผิวของคนเราต้องเจอกับมลภาวะ ฝุ่นละออง…

login 4 health
18 September 2018

อยากผมสวยต้องกิน 9 อาหารบำรุงเส้นผมให้สวยแค่กิน

การเจริญเติบโตของเส้นผมเชื่อมโยงกับอาหารที่เราทานเข้าไป…

login 4 health
18 September 2018

น้ำอ้อยบำรุงสุขภาพ

น้ำอ้อย เป็นเครื่องดื่มที่คลายร้อนได้อย่างดี เพราะน้ำอ้อยมีทั้งความหวาน…

login 4 health
18 September 2018

คู่มือเตรียมความพร้อมก่อนออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วย โรคหอบหืด

“โรคหอบหืด” หรือที่เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า “โรคหลอดลมอักเสบจากภูมิแพ้”…

login 4 health
18 September 2018

ประโยชน์ของ “เมล็ดทานตะวัน”

(รูปจาก Pngtree) เมล็ดทานตะวัน เรียกได้ว่าเป็นขนมขบเคี้ยวที่ใครๆ…