เสริมสร้างการเอาตัวรอด จากเหตุก่อการร้าย
24 February 2020

เสริมสร้างการเอาตัวรอด จากเหตุก่อการร้าย

เดือนกุมภาพันธ์ปีนี้มีแค่ 29 วัน อย่างน้อยที่สุดแล้ว ในปฏิทินแต่รู้สึกว่ามันนานเหลือเกิน เพราะว่าข่าวร้าย รายวันเกิดขึ้นต่อเนื่อง โดยเฉพาะข่าวฆ่ากันตายรายวัน ที่รักคนที่ติดตามข้อมูลข่าวสารใจคอไม่ค่อยดี เพราะความรุนแรงที่เกิดขึ้นต่อเนื่อง จากเหตุการณ์ที่โคราช มาที่จุฬาซอย 10 แล้วก็ยังมีอีกหลายพื้นที่ในประเทศไทยเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่สิ่งที่เราจะทำได้มากที่สุดนั่นก็คือเรื่องของการรับมือ เราจะรับมือกับเหตุการณ์แบบนี้ยังไงครับ โดยเฉพาะเรื่องของการเอาตัวรอด ถ้าไปเจอสถานการณ์ ซึ่งหน้าแบบนี้ต้องบอกว่าที่ผ่านมาเราพูดถึงการเอาตัวรอดของบุคคลทั่วไป หรือคนในเหตุการณ์มาเยอะ... read more

คุณบ้างาน จนไม่มีเวลาดูแลสุขภาพหรือป่าว?
24 February 2020

คุณบ้างาน จนไม่มีเวลาดูแลสุขภาพหรือป่าว?

หลายคนบอกกันว่าเวลาทำงานเยอะๆ ทำงานหนักๆ เป็นเรื่องที่ดีขยันขันแข็ง เป็นที่พึ่งของครอบครัว แต่บางคนก็บอกว่าทำงานมากไปบ้าง เป็นเรื่องที่ไม่ดีอันนี้ก็ อาจจะไม่ใช่เรื่องที่น่าเป็นห่วงเสมอไปค่ะเพราะว่าคนที่ชอบทำงานหนัก อาจจะมีสุขภาพจิตสุขภาพกายที่แข็งแรงก็ได้ แต่มากแค่ไหนถึงจะเรียกว่าบ้ามากแค่ไหน จะเรียกว่าน่าเป็นห่วงน้อง อยู่ที่ผลกระทบของอาคารว่างาน ขับจากศูนย์จิตรักษ์โรงพยาบาลกรุงเทพ แนะนำมาว่าผลกระทบที่บ่งบอกว่า คุณควรจะเปลี่ยนพฤติกรรมการบ้างงานเป็นอย่างอื่นได้ แล้วก็คือสังเกตทางสุขภาพร่างกาย ว่าไปหาแพทย์แล้วค้นพบว่าไขมันสูงต่อเนื่อง เพื่อการฟื้นฟูต่อเนื่อง แถมยังไม่สามารถควบคุมน้ำหนักของร่างกายได้อย่างนี้ เป็นการกระตุ้นให้สังเกตต่อเนื่อง สัญญาณทางสุขภาพใจ... read more

ราศีที่ควรระวังโรคหลอดลมอักเสบ
24 February 2020

ราศีที่ควรระวังโรคหลอดลมอักเสบ

ชาวราศีพฤษภ ความรักคนโสดคนใกล้ชิดจะให้ความสนใจเอาใจใส่ เข้ามาพัวพันใกล้ชิดส่วนคนที่มีครอบครัวคนรักคู่ครองคนข้างดื้อดึง ความสุขสงบในครอบครัวอย่างเป็นเรื่องน่าหนักใจ สุขภาพ ไม่ค่อยแข็งแรงเลือดลมเดินไม่สะดวก เช่น โรคหลอดลมอักเสบ พ่อติดเชื้อ หรือรายการเงินเรื่องรายได้หรือผลประโยชน์ ที่เข้ามาในระยะนี้ส่วนมากเป็นทุกขลาภ หรือมีเรื่องร้อนที่จะจ่ายอาจต้องจำใจซื้อของผ่อนต่างๆทั้งที่ยังไม่จำเป็น การงาน ควรระวังเรื่องการเจรจาเอกสารสัญญา ซึ่งอาจผิดพลาดอย่างไม่คาดหมายหรือมีเหตุพลิกผัน และมีเกณฑ์เดินทางไปต่างถิ่นต่างประเทศ มีการติดต่อธุรกิจหรือค้าขาย ชาวราศีเมถุน ความรักคน มีคู่ระหว่างความรักแบบหลงผิด... read more

ราศีที่วันนี้ต้อง ระมัดระวังรอบคอบทุกๆด้าน
24 February 2020

ราศีที่วันนี้ต้อง ระมัดระวังรอบคอบทุกๆ ด้าน

ชาวราศีมังกร ความรักคนโสดจะพบรักแท้ พบคนที่พึงพอใจ โดยมีผู้ใหญ่ให้การสนับสนุน ส่วนคนมีคู่กรณีงอนง้อกัน นิดหน่อยกว่าจะกลับมาคืนดี สุขภาพให้ใช้สติใช้ความระมัดระวังรอบคอบ ให้มากขึ้นแต่ให้ระวังโรคผิวหนังรูปแบบต่างๆ สะบ้าหัวเข่าอักเสบและบวมตามข้อมือ ข้อเท้าการเงินจะขยับขยายดีขึ้นมีสภาพคล่องทางการเงิน ซื้อง่ายขายคล่องการประสานงานหรือต่อรองราคา จะพบกับความสำเร็จด้วยดี การงานป.ตรีระหว่างท่านกับเพื่อนร่วมงาน ค่อนข้างดีผู้ใหญ่มองท่านในแง่ดี พบกับความสำเร็จด้วยดี ชาวราศีกุมภ์ ความรักคนโสดมีรักที่สมหวังสดชื่น ระวังความสัมพันธ์แบบนี้ต้องปิดบ้างหากยังไม่ได้แต่งงาน ขอให้ระวังการเสียเปรียบคนมีคู่ระวัง จะมีมือที่สามเข้ามายุ่งเกี่ยว... read more

รีวิว Portrait of a lady on fire ฝันของฉันคือเธอ
24 February 2020

รีวิว Portrait of a lady on fire ฝันของฉันคือเธอ

หนังจะว่าด้วยเรื่องราวของรูปภาพรูปนึง ที่ภาพวาดสตรีชุดไฟไหม้ โผล่มาในคอร์สสอนวาดภาพ Portrait และความทรงจำขมขื่น ของเธอให้เธอได้ลึกถึงอดีตเมื่อครั้งที่เธอ ได้รับจ้างวาดรูปภาพของเจ้าสาวที่เพิ่งสูญเสียพี่สาวที่รักไป และทิ้งภาระการออกเรือ ให้เธอแต่เธอว่ากิตติมศักดิ์ของเธอกัน เรื่องลือทั่วไปทำให้ไม่ยอม ให้ใครวาดรูปเธอเด็ดขาด และกิจกรคนแล้วคนเล่าก็ถูกปั่นหัว ฉีกทำลายผลงาน จนทำให้เธอต้องอาศัยช่วงเวลาที่ได้ ใช้เวลาร่วมกับเขาในการสังเกตการวิพากษ์และโครงหน้า เพื่อแอบเก็บมันกลับมาวาดรูปนั้นเอง แต่ขณะที่ภาพเพื่อพัฒนา และสเก็ตเป็นรูปร่างสู่ภาพลงสีที่สมบูรณ์แบบหัวใจ ของเขาทั้งคู่ก็กำลังเริ่มวาดภาพนั้น ภาพนึงที่กลายเป็นความทรงจำอันตราตรึงแม้เธอจะรู้ดีว่า... read more

โซลชาร์ ปลื้มได้ บรูโน่ มาช่วยให้ผีบินสูง
24 February 2020

โซลชาร์ ปลื้มได้ บรูโน่ มาช่วยให้ผีบินสูง

โอเล่ กุนนาร์ โซลชาร์ กุนซือของทีมแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ออกมายอมรับแล้วว่าการมี บรูโน่ แฟร์นานเดส อยู่ในทีมนั้น ทำให้ทีมสามารถที่จะเล่นกัน เป็นระบบระเบียบและดูดีมากยิ่งขึ้น หลังจากที่ช่วยทีมคว้าชัยเหนือ วัตฟอร์ด ในเกมเมื่อคืนวันอาทิตย์ที่ผ่านมา โดยที่เจ้าตัวยิงประตูแรก ให้กับทีมเป็นที่เรียบร้อยแล้ว หลังจากจุดโทษพาให้ แมนฯ ยูไนเต็ดขึ้นนำจากนั้นก็ได้ อ็องโธนี่... read more

ภาครัฐเตรียมตรวจเข้ม การควบคุมปืน
24 February 2020

ภาครัฐเตรียมตรวจเข้ม การควบคุมปืน

อาชญากรรมที่เกิดขึ้นแล้ว ก็สร้างความสูญเสียในชีวิตและทรัพย์สินจำนวนมากได้ ตั้งแต่การเข้าไปสังหารผู้คนหลายคนแล้ว ก็เอาทองไปที่ร้านทองแห่งหนึ่ง ในห้างสรรพสินค้าที่จังหวัดลพบุรี มาถึงเหตุการณ์ที่จังหวัดนครราชสีมา ที่มีผู้สูญเสียจำนวนมากเลย มาจนถึงเริ่มมีการเลียนแบบ ที่กรุงเทพฯแล้ว ก็ที่จังหวัดอื่นๆอีกหลายที่ ใช้อาวุธปืนล่าสุดที่ดูเหมือนจะเป็นบุรีรัมย์ เพราะฉะนั้นถ้าจะถามถึงสถานการณ์การควบคุม การมีและใช้อาวุธปืนและขณะนี้ ซึ่งมีผลอย่างเป็นนัยยะสำคัญต่อคดีอาชญากรรมนั้นสถานการณ์เป็นอย่างไร ตามเรื่องนี้อยู่ ถ้าจะบอกว่าตอนนี้เรามีมาตรการควบคุม และกำกับการมีและใช้อาวุธปืนและประเมินว่าเราอยู่ในขั้นไหน ในระดับไหนคุยกับคนศึกษาเรื่องปืน อาจจะมองเห็นช่องโหว่มาก อาจจะออกมาเป็นตัวเลข... read more

ถอดคำวินิจฉัย ยุบพรรคอนาคตใหม่
24 February 2020

ถอดคำวินิจฉัย ยุบพรรคอนาคตใหม่

ศาลรัฐธรรมนูญเสียงข้างมาก 7 ต่อ 2 สั่งยุบพรรคอนาคตใหม่ โดยใช้ชื่อว่ากรณีพรรคอนาคตใหม่กู้เงิน หัวหน้าพรรคหรือนายธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ จำนวน 191 ล้านสองแสนบาท ต่อ พรบ. ประกอบรัฐธรรมนูญว่าด้วยพรรคการเมืองมาตรา 72 และตามคำร้องยังมีคำสั่งเพิกถอนสิทธิสมัครรับเลือกตั้ง พร้อมสั่งห้ามร่วมจัดตั้งพรรคการเมืองใหม่ และเป็นกรรมการบริหารพรรคใดๆ ในระยะเวลา 10... read more

รีวิว A Banana? At This Time of Night? หนังญี่ปุ่นคอมเมดี้ ดราม่าน้ำตาแตก
23 February 2020

รีวิว A Banana? At This Time of Night? หนังญี่ปุ่นคอมเมดี้ ดราม่าน้ำตาแตก

สำหรับเรื่องนี้ ถือว่าเป็นหนังญี่ปุ่นเรื่องแรก ของปีที่ผมได้ดูเลยก็ว่าได้ และถือว่าเป็นอะไรที่เริ่มต้นด้วยดีเป็นอย่างมากเลยทีเดียว ถึงแม้ว่าจะมีบางจุดที่แปลกๆ ไปหน่อยก็ตาม ในตอนจบที่พึ่งรู้ว่าเป็นเรื่องจริงความสงสัยเลยหายไปตามความรู้สึก และรู้สึกว่าตอนจบมันอิ่มเอม และมีหลายอารมณ์ทั้ง ฮา เศร้า เหงาและหงุดหงิดปะปนกันไปอีกด้วย โดยหนังจะว่าด้วยเรื่องราวของนักศึกษาแพทย์ และแฟนสาวที่ต้องเป็นอาสาสมัครในการดูแลผู้ป่วยโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ที่เขานั้นต้องนั่งรถเข็นอยู่ตลอดเวลา ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้เลยต้องอาศัยอาสาสมัครดูแลทั้งอาบน้ำ ป้อนข้าว และงานอื่นๆ อีกมากมาย โดยชื่อเรื่องก็เป็นเงินส่วนที่หนังค่อนข้างที่จะบ่งบอกถึง... read more

เกาหลีใต้ แหล่งเพาะโควิด-19แห่งใหม่
22 February 2020

เกาหลีใต้ แหล่งเพาะโควิด-19 แห่งใหม่

ผู้ติดเชื้อชาวเกาหลีใต้วัย 61 ปี คนนี้ที่จริงไม่ใช่คนแรกที่ติดเชื้อในประเทศ แต่กลับกลายเป็นการกระจายเชื้อสู่คนจำนวนมาก ที่เข้าไปทำพิธีในโบสถ์รุ่นอะไร ทำให้คนเดียวแพร่เชื้อไปได้มากขนาดนี้ ปัจจัยหลักมีอยู่ 2 ปัจจัย ในการก็คือการสัมผัสกับผู้คนเป็นจำนวนมาก เราก็การเข้าไปอยู่ในสถานที่อาจเป็นเวลานานๆก็ทำให้เกิดการกระจายของเชื้อ เป็นวงกว้างได้ครับผมเหมาะสม ขณะนี้ที่เกาหลีใต้กลายเป็นประเทศที่มีจำนวนผู้ติดเชื้อ เป็นอันดับต้นๆแล้ว นอกประเทศจีน หลังจากที่พบผู้ติดเชื้อรายใหม่ มากกว่า 200 คนแล้ว... read more