8 สรรพคุณไม่ธรรมดาของ โหระพา

login 4 health

โหระพา นอกจะนำไปประกอบอาหารให้มีกลิ่นหอมได้แล้ว รู้หรือไม่ว่า โหระพา เป็นผักและสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายหลายด้าน ที่อาจจะยังไม่รู้กัน ดังนั้นวันนี้เรามาดูสรรพคุณของ โหระพา กันว่าจะมีอะไรบ้าง

1. แก้บิด ช่วยระบาย นำเมล็ดของโหระพา มาแช่น้ำ แล้วทาน วิธีนี้จะสามารถช่วยแก้ปวดท้องบิด และช่วยระบายได้เป็นอย่างดี เนื่องจากในเมล็ดนั้นมีเมือกที่ช่วยหล่อเลี้ยงลำไส้ รวมไปถึงช่วงเพิ่มปริมาณกากใยอาหารทำให้ขับได้ง่ายยิ่งขึ้น
2.ช่วยย่อยอาหาร แก้ท้องอืด-ท้องเฟ้อ หากใครที่มีปัญหาท้องอืด ท้องเฟ้อ คลื่นไส้ และอาเจียน นำใบโหระพาประมาณ 20 ใบ มาล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นนำไปชงกับน้ำร้อน หรือน้ำชารับประทาน วิธีนี้จะช่วยแก้ปัญหาดังกล่าวได้เป็นอย่างดี
3. แก้ไอ นำใบ โหระพา มาคั้นน้ำออกให้ได้ประมาณ 4-5 กรัม แล้วนำน้ำผึ้งปริมาณเล็กน้อยมาผสมกับน้ำ โหระพา ที่คั้นไว้แล้วรับประทาน สามารถช่วยแก้ไอ และหลอดลมอักเสบได้
4. แก้ปวดหัว แก้หวัด นำยอดอ่อนของของ โหระพา ต้มกับน้ำดื่มเป็นชา หรือจะทานกับอาหารเป็นผักสด ซึ่งยอดอ่อนนั้นจะสามารถช่วยแก้อาการปวดหัว และแก้หวัดได้
5. ช่วยให้เจริญอาหาร กลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในใบโหระพามีสรรพคุณช่วยขับลม ทำให้เจริญอาหาร
6. แก้ปวดฟัน น้ำมันหอมระเหยจาก ใบโหระพา สามารถช่วยลดอาการปวด และแก้อาการอักเสบ นำใบโหระพา มาคั้นน้ำ จากนั้นเอาสำลีก้อนเล็กๆ พอดีกับโพรงฟันที่ปวด ชุบน้ำคั้นจากใบแล้วอุด
7. ฆ่าเชื้อสิว มีผลวิจัยออกมาว่า สารสกัดเอทานอลของใบโหระพามีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ดีที่สุด เมื่อเทียบกับพืชตระกูลเดียวกันอย่าง กะเพรา
8. ไล่ยุงได้อยู่หมัด กลิ่นและน้ำมันที่อยู่ในโหระพาจะช่วยไล่ยุงได้ นำใบโหระพามาต้ม ในน้ำเปล่า 110 มิลลิลิตร ประมาณ 2-3 ชั่วโมง แล้วเติมวอดก้าขนาด 110 มิลลิลิตร ผสมลงไป จากนั้นเทใส่ขวดสเปรย์ แล้วนำมาฉีดตามตัว ป้องกันยุงได้อีกวิธีนึงเลย