5 แนวคิดดีๆ เพื่อให้ชีวิตน่าอยู่ยิ่งขึ้น

login 4 news

บางครั้งบางทีที่เราท้อ เราก็ต้องการกำลังใจ ต้องการคำแนะนำดีๆหรือแม้แต่การต้องลงมือทำบางอย่างเพื่อให้ชีวิตได้ดีขึ้น วันนี้จะมีแนะนำ 5 แนวคิดง่ายๆเพื่อให้ชีวิตดูมีคุณค่ามากขึ้น

1.ยอมรับอดีต และอนาคตอย่างสงบ เพื่ออยู่กับปัจจุบัน
ไม่ต้องไปดูใครเลย เพราะเราคือเรา เราเป็นตัวเราเอง ทุกคนมักจะมองและสนใจกับอดีตมากกว่าปัจจุบันจนทำให้ลืมอนาคต นี่คือความคิดของคนที่ชอบแบกความหลังไว้ ลองปล่อยวางสักครั้ง หรือจะคิดเล่นๆว่านี่คือวันสุดท้ายในชีวิต ว่าคุณจะทำอะไรให้มีค่ามากที่สุด ดังนั้นควรจะอยู่กับปัจจุบันและคิดว่าเรา ก็คือตัวเราเอง

2. ใครจะคิดอย่างไรกับเราก็ปล่อยเขาไป
หากว่ามีคนพูดถึงเราในด้านดีกับไม่ดี เชื่อเถอะว่าคุณจะสนใจคนที่พูดด้านไม่ดีมากกว่า เหตุผลเป็นเพราะว่าไม่มีใครอยากให้คนอื่นมองเราไม่ดีหรอก ทางที่ดีควรรับฟังและคิดว่าสิ่งนั้นที่เขาพูดมามันจริงไหม และเราจะปรับแก้ยังไง อย่าไปตอบโต้อะไรเขา เท่านั้นก็พอแล้ว

3.ไม่มีใครเป็นสาเหตุแห่งความทุกข์ สุขของเรา นอกจากตัวเรา
ตราบใดที่เรายังคงทำทุกอย่างด้วยตัวเอง ยังคงรับผิดชอบชีวิตด้วยลำแข้งด้วยทางเดินของตัวเอง ก็ไม่จำเป็นที่เราจะต้องไปโทษสิ่งอื่นยามที่เกิดเหตุไม่ดีหรือความทุกข์ขึ้นมา เนื่องจากว่าเราเลือกเองได้ว่าจะทุกข์หรือจะสุข ซึ่งนั่นจะทำให้เราได้มองเห็นตัวเองมากยิ่งขึ้น

4.อย่าเปรียบเทียบเรากับใคร
ทางที่ดีไม่ต้องนำใครมาเปรียบเทียบกับเราเองจะดีที่สุด เพราะหากทำอย่างนั้นก็จะเกิดข้อด้อย-ข้อเสีย ซึ่งทำให้เกิดอาการน้อยใจเกิดความทุกข์ใจได้ ทางที่ดีควรหันมาคิดว่าทำไมเราถึงเป็นแบบนี้ดีกว่า จะได้ไม่ต้องเกิดการเปรียบเทียบกับใครให้เกิดความทุกข์

5.จงยิ้มให้กับปัญหา
ไม่มีใครหนีปัญหาไปได้อยู่แล้ว ทุกคนล้วนต้องมีปัญหาเข้ามาในชีวิตแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทางที่ดี ควรหาทางแก้ไขและทำให้ได้มากกว่า จงคิดว่าเมื่อมันมาทำลายเราได้ เราก็สร้างขึ้นใหม่ได้เช่นกัน