5 เหตุผลดีๆ ที่บอกว่าทำไมถึงต้องใช้ไหมขัดฟัน

login 4 health

เมื่อพูดถึงการทำความสะอาดช่องปากและฟัน สิ่งแรกที่คนส่วนใหญ่นึกถึงคงเป็นการแปรงฟัน ต่อมาก็จะเป็นการใช้น้ำยาบ้วนปาก มีเพียงคนจำนวนน้อยๆ เท่านั้นที่จะนึกถึงไหมขัดฟัน เพราะหลายคนมีความเข้าใจแบบผิดๆ ว่าไหมขัดฟันมีไว้ใช้แทนไม้จิ้มฟันเพื่อนำเศษอาหารออกจากฟันเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วยังมีอีกหลายเหตุผลที่ทำให้คุณต้องใช้ไหมขัดฟัน ซึ่งเหตุที่ว่ามีดังต่อไปนี้

1. สามารถนำเศษอาหารที่ติดฟันออกมาได้โดยไม่ทำให้ฟันห่าง การใช้ไหมขัดฟันสามารถทำให้เศษอาหารที่ติดฟันหลุดออกมาได้ง่ายกว่าการแปรงฟันหรือใช้ไม้จิ้มฟัน แถมยังช่วยลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดแผลจากไม้จิ้มฟันด้วย นอกจากนั้นยังไม่ทำให้ฟันห่างเพิ่มขึ้น
2. ลดปัญหากลิ่นปากได้จากต้นเหตุ สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดกลิ่นปากไม่ได้มากจากฟันหรือลิ้น แต่เป็นเพราะมีเศษอาหารเข้าไปติดตามซอกฟันนั้นเอง ดังนั้นการใช้ไหมขัดฟันหลังจากที่ทานอาหารหรือหลังแปรงฟันจึงช่วยลดต้นต่อการเกิดกลิ่นปากได้โดยตรง
3. ช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคที่เกี่ยวกับเหงือกและฟัน การทำความสะอาดช่องปากด้วยไหมขัดฟันเป็นประจำจะทำให้โอกาสในการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคฟันผุ ฟันโยก โรครำมะนาด เหงือกร่น เหงือกอักเสบ เหงือกบวม และโรคอื่นๆ ลดลง
4. สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น Thomas Perls ผู้คิดค้นเครื่องมือคำนวณ “อายุคาดเฉลี่ย” ระบุว่าการใช้ไหมขัดฟันสามารถช่วยทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงมากยิ่งขึ้น เพราะการที่เหงือกและฟันมีความแข็งแรงทำให้สามารถทานอาหารที่มีประโยชน์ได้อย่างเต็มที่ นอกจากนั้น Dr. Roizen ผู้เขียนหนังสือ Real Age ยังระบุว่า คนที่ใช้ไหมขัดฟันหลังทานอาหารเสร็จเป็นประจำและไม่สูบบุหรี่จะมีอายุเฉลี่ยเพิ่มมากขึ้นสูงถึง 5 ปี
5. ไม่ต้องเสียเงินก้อนโตในการรักษาสุขภาพช่องปาก อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่าค่าใช้จ่ายในการรักษาสุขภาพช่องปากและฟันนั้นสูงมากขนานไหน ดังนั้นหากคุณใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำก็จะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในส่วนนี้ได้เยอะเลยทีเดียว