5 เทคนิคการดูแลผิว ขาวใสแบบไม่ต้องฉีด สไตล์ “ดิว อริสรา”

login 4 health

อริสรา ทองบริสุทธิ์ “ดิว” หนึ่งในนักแสดงดาวร้ายหน้าใส ผิวขาวออร่า ที่ดิวมีผิวที่เรียบเนียน และขาวใสเปร่งออร่า จะแต่งตัวสไตล์ไหนก็ดูดีด้วยการที่มีผิวขาว จะช่วยในการเลือกหาเสื้อผ้าได้ดี ไม่มีปัญหากับชุดที่เราเลือกใส่ได้ทุกชุดทุกแบบอย่างมั่นใจ เราได้สืบหาเคล็ดลับจาก”ดิว อริสรา” นางร้ายหน้าใสหลายๆ คนก็อยากจะรู้ว่าดิวนั้นมีเทคนิคในการดูแลสุขภาพผิวอย่างไรบ้าง สำหรับดิวมี 5 เทคนิคที่อยากจะแนะนำ เพื่อนๆ สามารถทำตามกันได้ง่ายๆ ค่ะ

1. ดื่มน้ำให้เยอะ คือสิ่งสำคัญ วันหนึ่งเราต้องดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยลดผิวแห้ง เพราะใช้ชีวิตอย่างจริงจังและหนักหน่วงเต็มที่กับชีวิต ดังนั้นมันก็ต้องดูแลสุขภาพทั้งภายในและภายนอก สิ่งใดก็ตามที่เป็นการบำรุงทั้งหมด ไม่อย่างนั้นเราจะไม่รอดมาได้ถึงขนาดนี้
2. ผิวขาวออร่า ทำง่ายๆ ไม่ยาก เราจะต้องดูแลผิวให้ชุ่มชืนและมีน้ำในผิวเสมอ โดยส่วนตัวแล้วดิวชอบทานผลไม้ ชอบทานผลไม้ทุกชนิดกินได้ทุกอย่าง ชอบน้ำผลไม้เป็นที่สุด แต่ไม่ชอบทานน้ำเปล่าวันนี้มีวิธีของดิวมาฝาก ใช้วิธีเหยาะน้ำแดงนิดหน่อยพอให้มีกลิ่น จะช่วยให้กินน้ำได้เยอะ หากว่าเราไม่กินน้ำผิวจะแห้งกร้านเป็นอย่างมาก
3.ไม่ต้องพึ่งวิตามิน อย่างดิวบอกว่าไม่ต้องพึ่งวิตามิน ไม่ต้องใช้เป็นตัวช่วยเพราะดิวเป็นคนที่ทานอาหารครบทุกหมู่อยู่แล้ว และอีกอย่างส่วนตัวดิวแล้วชอบทานผลไม้ทุกอย่าง และกินผัก ที่กินไปมันก็กลายเป็นวิตามินในร่างกายแล้วจ้า
4. หมั่นออกกำลังกาย ส่วนตัวดิวรู้สึกว่าผอมก็ไม่ได้ดูสวย แต่ต้องแข็งแรง ดิวจึงเลือกที่จะออกกำลังกายคู่กับการกิน ในการออกกำลังกายก็ไม่ต้องหนักหน่วงเกินไป
5. สุดท้ายทาครีมเน้นๆ ทุกส่วนของคนเรามีสถาพผิวที่แตกต่างกันตรงไหนที่จะต้องเต่งตึง

เทคนิคครีมที่ดิวใช้จะแยกเป็นส่วนๆ ดิวค่อนข้างจะใส่ใจรายละเอียดมากๆ ทุกส่วนเราไม่เหมือนกัน เปลืองก็เปลืองเพราะผิวเรา ก็ต้องดูแล