4 สูตรลับผิวขาวใส ดูดีมีออร่า คล้ำแค่ไหน ก็ขาวได้ !

login 4 health

สำหรับสาวๆอย่างเราแล้ว ต้องยอมรับเลยว่าการมีผิวที่ขาวเนีบนใส ถือว่าเป็นที่นิยมอย่างมาก ไม่ว่าจะเลือกเสื้อผ้าให้เข้าชุดกันก็ง่าย การเป็นจุดดึงดูดความสนใจต่อเพศตรงข้าม แต่ก็คงเป็นไปได้ยาก ด้วยอากาศบ้านเราก็พร้อมที่จะแผดเผาอยู่ตลอดเวลา อีกทั้ง กรรมพันธุ์ของคนไทย ที่มีสีผิวออกไปทางเหลือง จนทำให้หลายคนถอดใจ และหันไปเพิ่งการฉีดผิว เอาและค่ะวันนี้เราขอแนะนำ 4 สูตรลับช่วยให้ผิวขาวใส ดูดีมีออร่า รับลองว่าคล้ำแค่ไหนก็ขาวได้ พร้อมแล้วไปดูกันเลยจ้า !

1.ขัดผิว
การขัดผิวจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่เสียแล้วหลุดออกมา ทั้ง ควันรถ ละอองอากาศ แบคทีเรีย เชื้อโรคต่างๆ ที่เรามองไม่เห็น ควรขัดผิวอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อเป็นการกำจัดขี้ไคร่ แถมยังช่วยผ่อนคลายอีกด้วย

2.ทาครีมบำรุง
หลังจากที่ชำระล้างร่างกายแล้วอย่าลืมทาครีมบำรุง ควรจะทาผิวในช่วงน้ำและก่อนนอนหลังอาบน้ำเสร็ด เพราะจะเป็นช่วงที่รูขุมขนเปิด เมื่อทาครีมบำรุงผิว ครีมก็จะแทรกซึมเข้าสู่ชั้นผิวหนังได้โดยง่าย อีกทั้งยังช่วยฟื้นฟูผิวที่คล้ำเสียอีกด้วย

3.ทาครีมกันแดด
ควรทาครีมกันแดดออกจากบ้านทุกครั้ง เพื่อเป็นการปกป้องผิวจากแสงแดด เพราะแสงแดดทุกวันนี้เป็นตัวร้ายที่ทำให้ผิวของเราคล้ำเสีย ผิวไหม้ เป็นจุดด่างดำ ฝ่า ครีมกันแดดต้องมีค่า SPF 50 เพื่อการป้องกันอย่างมีประสิทธิภาพด้วย

4.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
นอกจากจะบำรุงผิวหน้าและผิวกายให้สวยแล้ว การรับประทานที่มีประโยชน์ก็ช่วยให้มีผิวที่สวยเปล่งปลั่งได้เหมือนกัน อย่าลืมทานอาหารให้ครบ5 หมู่ เพราะจะช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูขาวใส นุ่มนวล เต่งตึงและดูอ่อนเยว์