เผย 5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ “สิว”

login 4 health

เรื่อง สิว ไม่ว่าใครก็เป็นกันทั้งนั้น จะเป็นเยอะหรือน้อยก็แล้วแต่คน ใครที่ไม่เป็นสิวเลยก็ถือว่าโชคดีไป แต่เรื่องสิวเนี้ยมีหลายคนยังมีความเชื่อผิดๆ อยู่ว่าทำอย่างนั้นแบบนี้ แล้วจะเป็นสิว วันนี้เราจะมาเผย 5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับสิวกัน

1. เป็นผู้ใหญ่แล้วจะไม่เป็นสิว เป็นความเชื่อที่ผิดค่ะ ต่อให้เราโตแค่ไหน เราก็สามารถเป็นสิวได้ค่ะ เพราะฮอร์โมนของคนเราไม่เหมือนกัน บางคนไม่เคยเป็นสิวเลยก็มี
2. ล้างหน้าบ่อยๆ ไม่เป็นสิว มีหลายคนเชื่อว่าการล้างหน้าบ่อยจะทำให้หน้าเราสะอาด เพราะเราเจอแดด และมลภาวะมาทั้งวัน ตรงกันข้าวค่ะ มันจะยิ่งทำให้เป็นสิวมากกว่าเดิม เพราะเป็นการหางานให้ใบหน้า ควรล้างหน้าวัน 2 ครั้ง เช้าและเย็น เท่านั้นพอค่ะ
3. กินช็อกโกแลตทำให้เป็นสิว ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าอาหารพวกช็อกโกแลต มันฝรั่ง ถั่วทอด พิซซ่า อาหารมันๆ น้ำอัดลม หรือไอศกรีม กระตุ้นให้สิวเกิดขึ้น อาหารพวกไอศกรีมและนมไม่ทำให้สิวกำเริบ ยกเว้นกรณีผู้ที่เป็นสิวอักเสบและรักษาโดยกินยาไม่ควรดื่มนมภายในเวลา 1 ชั่วโมงครึ่งก่อน หรือ 2 ชั่วโมงหลังกินยา เพราะแคลเซียมในนมขัดขวางการดูดซึมของยา
4. ไม่จำเป็นต้องกดสิวทุกเม็ด การทายาแต้มสิวอย่างถูกวิธี ก็ช่วยให้สิวยุบลงได้โดยไม่ต้องกด แต่มีน้อยคนมากที่จะห้ามใจไม่ให้กดสิว หลายคนเชื่อว่ากดสิวแล้วมันก็จะยุบและหายไปเอง แต่อย่าลืมน่ะค่ะว่าอุปกรณ์ที่เราใช้กดสิว หรือใช้มือกดมันไม่สะอาดพอ จะทำให้เป็นสิวอักเสบแดงมากกว่าเดิม
5. แต่งหน้าทำให้เป็นสิว เมื่อเวลาเป็นสิว หลายคนมักจะโทษการแต่งหน้า แต่จริงๆ แล้วการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เข้ากับผิวหน้าของเราก็ทำให้เป็นสิวได้ หมันทำความสะอาดแปลงแต่งหน้าอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 ครั้ง เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นสิวอุดตัน