อาการท้องผูก ที่คุณควรรู้

อาการท้องผูก ที่คุณควรรู้

ท้องผูกเป็นอาการที่พบได้บ่อย ทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุเรา ก็สามารถพบได้นะครับที่จริงแล้วการที่ผู้สูงอายุ มีอาการท้องผูกนั้นเป็นเรื่องปกติ หรือไม่ความเข้าใจนี้ไม่ถูกต้อง อาการท้องผูกหมายถึง อาจารย์ที่มีความยากลำบาก ในการขายอีกละต้องใช้เวลา ในการขายมากต้องใช้

แต่ละลักษณะอุจจาระแข็งมากหายแล้ว ยังมีความรู้สึกเหมือนจะถ่ายให้หมด หรือยัง อยากถ่ายจากเด็กอยู่ตลอดเวลาหากเราใช้เวลาน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เรียกว่าไงครับผู้สูงวัยมีสาเหตุได้ หลายสาเหตุดังต่อไปนี้ สาเหตุที่เกิดจากการรับประทานอาหาร ที่มีกากน้อยมีเส้นใหญ่น้อย เนื่องจากผู้สูงอายุหลายท่าน มีปัญหาในการทำให้ไม่อยากรับประทานผัก และผลไม้ เนื่องจากว่ามันยากวิธีแก้ง่ายนิดเดียว ก็คือจะต้องรับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น หากรู้สึกว่ามันอาจจะยากสักหน่อย ก็พยายามเอาผักผลไม้นั้น เป็นกลุ่มเดียวได้ง่ายขึ้นและย่อยง่ายขึ้นครับที่

สาเหตุเกิดจากดื่มน้ำน้อยเกินไป เมื่อสูงอายุขึ้นสูงในการกระตุ้น ทำให้เราหิวน้ำจะทำงานได้น้อยลงจึงรู้สึกว่า ไม่ค่อยหิวน้ำก็เลยดื่มน้ำน้อย มีปัญหาก็คือผู้สูงอายุ อาจจะมีปัญหาเรื่องของการกลั้นปัสสาวะไม่ค่อยได้ก็เลย ทำให้ไม่อยากดื่มน้ำก็เกรงว่าจะกลั้นปัสสาวะ ไม่อยู่ไม่พอก็เลย มีการดูดซึมน้ำจากทางเดินอาหารมากขึ้น

ทำให้สารอาหารส่งผลให้ถ่ายลำบากแล้ว เกิดท้องผูกได้ในที่สุด ก็คือไม่ได้ฝึกการขับถ่ายเป็นเวลาหลายครั้งที่ ผู้สูงอายุจะล้างเครื่องจาก ไม่สามารถที่จะไปเข้าห้องน้ำได้ ในเวลานั้นเช่นกำลังอยู่ในงานเลี้ยง หรือว่าไปในที่ที่ไม่มีห้องน้ำสะอาด บางคนกำลังทำกิจกรรมต่างๆเพลิน ก็เลยทำให้เราฝึกที่จะกลั้นอุจจาระ ส่งผลทำให้เรามีการเพาะปลูกตามมาได้

ขอแนะนำว่า หากท่านมีอาการปวดอุจจาระ เมื่อไหร่ก็ให้เป็นเวลานั้น เพื่อที่ร่างกายจะได้เคยกินครับเพราะ การรับประทานยาบางชนิด อาจส่งผลทำให้คุณมีอาการท้องผูกได้ เช่น ยาแก้ไอ ยาแก้ปวด บางตัว กรณีนี้ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์

อย่าพยายามแก้ปัญหาด้วย การซื้อยาระบายมารับประทาน เองนะ เพราะเป็นการแก้ สาเหตุเกิดจากโรคทางกายบางชนิด เช่น คนไข้ ที่เป็นเบาหวาน อยู่ในสภาวะที่มีแคลเซียม หรือ มีภาวะที่ต่อมไทรอยด์ ทำงานปกติถ้าเกิดจากสาเหตุต่างๆ ที่เกิดจากโรคทางกายของนำให้ปรึกษาแพทย์ เพื่อทำการแก้ไขอาการท้องผูก ก็จะหายเลยครับไม่ทราบว่า อาการของผู้ป่วยผู้สูงวัย ไม่ใช่เรื่องปกติ ถ้าหากเราทราบสาเหตุ และทำการแก้ไขระบบขับถ่าย ของท่านก็จะกลับมาเป็นปกติดังเดิม