สูตรน้ำ “ดีท็อก” ล้างลำไส้ทำกิจการ 3 วัดน้ำหนักลดพุงยุบ

login 4 health

สำหรับดีท็อกลำไส้ ไม่จำเป็นต้องไปถึงโรงพยาบาลแล้ว เพราะเราก็สามารถดีท็อกลําไส้ ด้วยตนเองได้ที่บ้านเลย โดยสูตรเครื่องดื่มดีท็อกล้างลำไส้ มีเราก็ทำเองได้ง่ายๆ แถมประหยัดตามกว่าไปทำที่โรงพยาบาลเป็นไหนๆ ลองทำติดต่อกัน 3 วัน ที่ได้จะทำให้คุณถ่ายคล่องเริ่มต้นเช้าวันใหม่ อย่างมั่นใจเพราะที่สำคัญผิวพรรณสดใสขึ้นด้วย

สูตรที่ 1 โยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้งมะนาว ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วยนมสดรสจืด 100% 1 กล่องน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวครึ่งลูก คนให้เข้ากันแล้วดื่มทันที ถ้ามาแช่ทิ้งไว้ ถ้าดื่มก่อน 7:00 น. จะดีมาก ที่ช่วยกระตุ้นลำไส้ ให้ทำงานเมื่อเราถ่ายคล่องพุงก็ยุบ ตามไปด้วยใส่ชุดไหนก็มั่นใจ

สูตรที่ 2 น้ำเปล่า เม็ดแมงลัก พูดง่ายๆเลยค่ะ แค่เตรียมน้ำร้อน 1 แก้วใส่เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา รอ 30 นาที ให้เม็ดแมงลักพองตัวเต็มที่ ก่อนแล้วค่อยดึง แนะนำให้ดื่มก่อนนอนเม็ดแมงลัก จะมีใยอาหารสูงมีสรรพคุณ เป็นยาระบายอ่อนๆ ซึ่งช่วยในการล้างอุจจาระ ที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหาร ออกมาได้อย่างดีทีเดียวค่ะตื่นเช้า มาถ่ายคล่องสบายตัวเบาไปอีก

สูตรที่ 3 น้ำเปล่า 1 ลิตร มะนาว 2 ลูก เกลือ 2 ช้อนชา ให้ที่จะทำสูตรนี้ แนะนำว่าให้ทำในวันหยุด เพราะทำศูนย์นี้แล้ว ผมจะถ่ายแบบไม่เป็นเวลาเลยทีเดียว เตรียมน้ำเปล่า 1 ลิตร ดื่มน้ำมะนาว 2 ลูกแล้วตามด้วย เกลือ 2 ช้อนชา และเขย่าให้เข้ากันพยายามผิว ให้หมดภายในอีก 20 นาที พอดูดหมดขวดแล้วสักพักคงจะรู้สึกปวดท้อง อยากเข้าห้องน้ำทันที สูตรนี้จะช่วยให้คุณถ่ายแบบหมดลำไส้จริงๆ เหมือนช่วยผักของเก่าที่มีอยู่ ออกมาจนหมดสบายพุงแน่นอน แต่แนะนำสูตร ให้ทำอาทิตย์ละ 1 ครั้งพอ ทำทุกวันไม่ไหวจริงๆ

สูตรที่ 4 กล้วยน้ำว้า ใช้กับ นมสด 2 อย่าง พร้อมกับกล้วยน้ำว้า 2 ผล หรือจะเอาไปปั่นรวมกันแล้วดื่มก็ได้ ดื่มตอนท้องว่าง หลังตื่นนอนตอน 6 โมงเช้ายิ่งดี เพราะเราจะได้ถ่ายก่อน 7:00 น. ก็จะไปกระตุ้นให้ถ่ายออกมาแนะนำ ให้ทำติดต่อกัน 3 วัน จะช่วยให้เราขับถ่ายเป็นเวลาด้วย