สิ่งที่ควรทำหลังจากปาร์ตี้หนัก

สาวๆหลายท่านชอบการออกไปสังสรรค์กับเพื่อนๆในยามค่ำคืน วันศุกร์เสาร์นั้นต่างต้องจัดหนักจัดเต็มกันอยู่พอสมควรวันหยุดทั้งทีจะธรรมดาได้ยังไงกันละ แต่ผลกระทบจากการที่สาวๆทั้งหลายท่านประสบพบเจอกันหลังจากปาร์ตี้จัดหนักมาทั้งคืนคือเมื่อตื่นเช้าขึ้นจะเกิดอาการที่เรียกกันว่า ‘’แฮงค์’’ หรือเมาค้างนั่นเองแหละครับลืมตาตื่นขึ้นมารับแดดของเช้าวันถัดมา อย่างไม่มีความสุขเพราะต้องเจอกับอาการปวด แถมพอลุกขยับร่างออกจากเตียงนอนได้แล้วก็ต้องตกใจกับหน้าของตัวเองอีก เพราะหลังจากจัดหนักจัดเต็มกันทั้งคืนก็ทำให้หน้าโทรมเป็นธรรมดา

แต่วันนี้ผมมีตัวช่วยและเคล็ดลับวิธีการดูแลตัวเอง หลังจากปาร์ตี้ยามค่ำคืนเจ้าสิ่งนั่นก็คือ ‘’ส้ม’’   ยังไงละ ใช่แล้วส้มมีวิตามินมากมายในตัวของมันยกตัวอย่างเช่น วิตามินซี วิตามินเอ (เบตาแคโรทีน) วิตามินบี วิตามินดี ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก คอลลาเจน ข้อมูลจาก wikipedia ที่ผมได้ลองค้นคว้า และอื่นๆอีกมากมาย อีกทั่งส้มยังสามารถช่วยล้างสารพิษที่ไม่ดีต่อร่างกายอีกด้วยนะโอ้โห สรรพคุณมันเยอะจริงๆแล้วนะเนี้ย แถมในเปลือกส้มสารชนิดหนึ่งช่วยขับสารพิษในตับของเราด้วย แหม่ประโยชน์มันเยอะจริงๆเลยนะเนี่ยย งั้นเรามาลองดูกันดีกว่าว่าเราจะทำยังไงกับเจ้าส้มได้บ้าง อย่างแรกเลย แน่นอนว่าเป็นที่ถูกพูดถึงกันเป็นอย่างมากในวงการสุขภาพก็คือ น้ำส้มคั้น ขอรับ วิธีการทำนั้นก็ไม่ยากเกินกำลังครับ แค่เรามี ส้ม3-4ผล น้ำอุ่นครึ่งถ้วยตวง และเกลือแค่ 1/4ของช้อนช้า ก็เพียงพอต่อการทำน้ำส้มคั้นสารพัดประโยชน์ทานได้แล้วขอรับ

วิธีทำน้ำส้มคั้น

1.ล้างส้มออกเราให้สะอาดผ่าออกเป็นสองซีกและนำเมล็ดออกมา

2.นำส้มที่เราผ่าเรียบร้อยแล้ว ไปคั้นกับที่คั้นน้ำผลไม้จนหมด

3.เมื่อได้น้ำส้มแล้วก็ผสมกับน้ำอุ่นและเกลือที่เตรียมไว้ แล้วก็คนให้เข้ากัน

4.รับประทานได้เลย(หากอยากได้ความสวยงามด้วยนั่นก็ ควรหั่นส้มพร้อมเปลือกแนวเฉียงทั้งสองฝั่งไว้ควรตกแต่งแก้วของเรา)

เป็นไงกันละครับง่ายไหมละการทำน้ำส้มคั้น หากใครคิดว่ามันยังยุ่งยากเกินไปแล้วก็การกินส้มเปล่าๆก็สามารถช่วยได้เหมือนกัน แถวสะดวกรวดเร็วอีกตะหาก นอกจากนี้เปลือกส้มยังสามารถเก็บไว้เผา ได้อีกด้วยสงสัยใช่ไหมครับว่าเผาเพื่ออะไรกัน การเผาเปลือกส้มจะทำให้ได้กลิ่นหอมของเปลือกส้มพร้อมสรรพคุณในการไล่ยุงที่ควรมารบกวนเราได้ดีอีกด้วยคุณประโยชน์ของส้มเยอะจริงๆนะครับ ยังไงก็ตามแต่ทั่งนี้ทั่งจะเป็นการดีที่สุดหากคุณผู้หญิงหลายๆท่านไม่เที่ยวหรือปาร์ตี้หนักกันจนเกินไป และระมัดระวังตัวกันเป็นพิเศษด้วยนะครับในปัจจุบันประเทศของเราอันตรายเป็นอย่างสำหรับคุณผู้หญิงที่ไปไหนมาไหนเวลากลางคืนยังไงก็เที่ยวอย่างมีสติกันนะครับหากดูแลสุขภาพของตัวท่านกันเรียบร้อยแล้วนั่นไม่รู้จะทำอะไรต่ออยากหากิจกรรมอะไรทำระหว่างวันกระผมก็ มีสิ่งที่หน้าสนใจหลายอย่างแนะนำ เช่น เกมส์ตกปลาหรือหาบทความดีๆของกระผมอ่านต่อไปนะครับ