สระผมแล้วนอน ในขณะที่ผมยังไม่แห้ง นั้นจะเป็นแบบนี้?

login 4 healty

(รูปจาก Ladyissue)

เราเชื่อว่าสาวๆ หลายคนนิยมที่จะสระผมช่วงกลางคืน และโดยเฉพาะก่อนนอนเพราะในแต่ละวันนั้นอาจไปผจญฝุ่นควันและทำกิจกรรมหลากหลาย ที่อาจจะทำให้มีเหงื่อออกและรู้สึกว่าศีรษะและผมไม่สะอาด ดังนั้นหลายคนจึงนิยมสระผมก่อนนอนและก็มีอีกหลายคนที่มักจะปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติเรียกง่ายๆ ว่าจะเสร็จเช็ดเบาๆ แล้วก็นอน แต่สาวๆ รู้หรือไม่ว่าการสระผมแล้วเช็ดให้แห้งก่อนนอนนั้นมีผลเสียหลายด้านเลยทีเดียว และผลเสียที่ว่านั้นมีอะไรบ้างอยากรู้ติดตามได้ที่นี่

การสระผมก่อนนอนและไม่เช็ดหรือเป่าไดร์ให้แห้งก่อนที่สาวๆ จะนอนหลับนั้น มีผลเสียและอาจจะทำให้เกิดความเสี่ยงในการที่จะเป็น โรคหวัด เพราะมีการวิจัยชี้ชัดแล้วว่าหากสระผมก่อนนอนแล้วไม่เช็ด ผมให้แห้งจากการสระในตอนกลางคืนนั้น จะมีผลทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลงเลือดไหลเวียนไม่สะดวกและอาจเกิดอาการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ แน่นอนว่านั่นหมายถึงการเป็นหวัด และยังรวมถึงการเสี่ยงกับการเกิดรังแคและเชื้อราบนหนังศีรษะ เพราะสระผมแล้วเช็ดไม่แห้งทำให้ศีรษะและเส้นผมมีความชื้นอาจก่อให้เกิดอาการคัน และหากมีแผลบนหนังศีรษะก็จะเกิดการติดเชื้อต่างๆ ได้ง่าย

และยังรวมถึงความเสี่ยงกับการผมร่วงเพราะหากไม่เช็ดและหวีให้เรียบร้อยก่อนที่จะนอนเส้นผมอาจเกิดจะพันกันหรือชี้ฟู และทำให้เราต้องมานั่งสางผมกันในตอนเช้าเส้นผมก็ขาดและหลุดร่วงรวมถึงอาจเกิดอาการของโรคกลากเกลื้อนเพราะเส้นผมชื้น และโรคปวดศีรษะเพราะจากอุณหภูมิของศีรษะที่ลดลงและสัมผัสกับอากาศเย็นในตอนกลางคืนด้วย

รู้แบบนี้แล้วสาวๆ ก็ควรจะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการสมัยเราไม่ได้ห้ามให้คุณสระผมตอนกลางคืนแต่ควรจะเช็คหรือเป่าไดร์ให้แห้งหวีให้เรียบร้อยก่อนที่จะเข้านอนเพื่อที่ในตอนเช้าตื่นมาเส้นผมจะไม่พันกันและไม่เกิดความเสี่ยงต่างๆ