ลดกลิ่นกายด้วยวิธีง่ายๆไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย

สำหรับเรื่องกลิ่นกายของเรานั้นยิ่งอยู่ในสังคมที่ต้องใกล้ชิดกันมากขึ้น ทั้งการขึ้นรถไฟฟ้า ขึ้นรถโดยสารต่างๆ หรืออยู่ในพื้นที่ๆ คับแคบในหมู่คนมากๆ หากมีกลิ่นกายที่รุนแรง แน่นอนว่าเพื่อนๆ ที่อยู่รอบข้างคงส่ายหน้าแน่นอน หากพูดถึงกลิ่นกายหรือที่เราเรียกว่ากลิ่นตัว  ซึ่งกลิ่นตัวของแต่ละคนนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งขึ้นกับไขมันที่มีในร่างกายร่วมกับแบคทีเรียที่แล้วปล่อยของเสียที่มีกลิ่นออกมา แต่กลิ่นจะรุนแรงมากน้อยแค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับเชื้อชาติ อาหารการกิน และการรักษาความสะอาดของร่างกาย ซึ่งหากจะพูดถึงวิธีการป้องกันและดูแลร่างกายของเราให้ปราศจากกลิ่นไม่พึงประสงค์แล้วละก็แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเราในบางอย่างเพื่อลดการเกิดกลิ่นเป็นวิธีที่ง่ายและไม่เสียเงินค่าใช้จ่ายใดๆดังนี้

  • ลดกลิ่นกายด้วยการรักษาความสะอาด การลดกลิ่นกายด้วยวิธีนี้เป็นวิธีที่ง่าย และประหยัดไม่ต้องซื้อของอะไรมาใช้ แต่เป็นการรักษาความสะอาดของร่างกายอยู่เสมอ  ซึ่งการอาบน้ำชำระล้างร่างกายเป็นวิธีที่ง่ายและสำคัญที่สุดในการกำจัดกลิ่นตัว เพราะสบู่ที่ใช้จะช่วยในการชะล้างไขมัน สิ่งสกปรกและแบคทีเรียออกจากร่างกาย รวมทั้งในบางยี่ห้อของสบู่ยังมีส่วนผสมที่ระงับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ลดอาการคัน และมีสารสกัดธรรมชาติที่ให้กลิ่นสดชื่นแก่คุณ นอกจากนี้การขัดหรือสครับตัวในบางครั้ง โดยเน้นในจุดที่อับชื้นก็จะช่วยลดกลิ่นตัวลงได้มาก เช่น การใช้เบกกิ้งโซดา หรือกากกาแฟ
  • ลดกลิ่นกายด้วยการเช็ดตัวให้แห้งหลังอาบน้ำเสร็จ ถึงแท้การอาบน้ำจะช่วยให้เราสดชื่นและลดกลิ่นกายให้น้อยลง แต่การทำความสะอาดร่างกายแล้วเช็ดตัวไม่สะอาด ตามซอกหลืบของร่างกาย เช่น หลังหู ข้อพับ ง่ามนิ้วเท้า รวมทั้งปล่อยตัวให้แห้งเอง นอกจากจะไม่สบายได้ยังส่งผลให้เกิดการอับชื้น หมักหมม และแบคทีเรียก็สามารถเจริญเติบโตได้เร็ว อันก็เป็นสาเหตุของกลิ่นตัว