รู้ไหม! ‘กุยช่าย’ กินแล้วช่วยขับประจำเดือนได้ดีมาก

กุยช่าย เป็นผักที่มีคุณค่าทางด้านสมุนไพรที่ใกล้ตัวและหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด มีรสชาติที่เผ็ดนิด ๆ มีกลิ่นฉุนอ่อน ๆ  และยังสามารถนำมาประกอบอาหารได้อีกด้วย และที่สำคัญ ยังมีคุณประโยชน์อีกมากมาย

อีกทั้ง กุยช่าย มีสรรพคุณที่โดดเด่นในเรื่องของการขับประจำเดือน วันนี้เรามีวิธีแก้ปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ ประจำเดือนมาน้อย จนทำให้สาว ๆ นั้นเกิดความกลุ้มใจเพียงลองมาทานกุยช่ายวันละ 1 มื้อในช่วงที่มีประจำเดือน เพื่อจะช่วยขับเลือดที่เสียออกให้หมด จะมีวิธีทำยังไงบ้างนั้นไปดูกันเลยจ้า
วิธีทำกุยช่ายเพื่อขับประจำเดือน

ใช้ใบกุยช่าย 10 -15 ใบ มาตำหรือปั่นให้ละเอียด แล้วนำมาคั่นผสมกับน้ำร้อน 1 ถ้วยประมาณ 150 CC ควรดื่มก่อนอาหาร 3 เวลาอย่างน้อย 1 อาทิตย์ก็จะเห็นผล เพราะจะช่วยกระจายเลือด กระจายลม รักษาอาการประจำเดือนมาไม่ปกติ แถมยังแก้อาการท้องอืดได้อีกด้วย

ทั้งนี้ยังช่วยปรับความสมดุลความร้อนในร่างกาย ช่วยให้ประจำเดือนมาปรกติขึ้น กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดช่วยบำรุงร่างกาย ลดการเกิดการจับตัวลิ่มเลือด ป้องกันไม่ให้เส้นเลือดไปอุดตันในสมอง และยังไม่ก่อให้เกิดการเป็นซีสในอนาคตอีกด้วย

นอกจากจะกินเพื่อบำรุงร่างกายและช่วยในเรื่องการขับเลือดแล้ว กุยช่ายจึงเป็นผักที่คุณค่าที่ควรมีไว้ติดครัวเรือน เพราะสามารถช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ทำให้ไม่เป็นหวัดได้ง่าย หรือคนที่เป็นหวัดอยู่ลองนำใบกุยช่ายไปคั้นผสมกับอุ่นแล้วดื่มเช้า-เย็น จะช่วยไล่พิษไข้ได้ดีเลยทีเดียว อีกทั้งยังช่วยบำรุงไต ลดการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นได้ในทางเดินปัสสาวะ เพราะในกุยช่ายนั้นมีสารที่มีคุณสมบัติเป็นยาฆ่าเชื้ออ่อน ๆ กุยช่ายเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการ อีกทั้งมีสรรพคุณที่มากมาย ดังนั้นสาว ๆ ควรมีไว้ติดตู้เย็นที่บ้านไว้นะ