รู้หรือไม่ว่าเล็บบอกอาการผิดปกติได้

เล็บสามารถบอกอาการผิดปกติของร่างกายได้  เล็บที่มีสุขภาพดี คือ เล็บที่มีสีออกชมพูจางๆ จากสีผิวของเนื้อข้างใต้เล็บ มีพื้นผิวเรียบ ผิวหนังรอบเล็บมีความแข็งแรงและเล็บมีความหนาไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป ถ้าเล็บมีความแตกต่างไปจากนี้ ถือว่าเป็นเล็บที่ไม่ปกติจะเป็นสัญญาณบอกโรคได้  ให้หมั่นสังเกตและดูแลสุขภาพของเล็บสม่ำเสมอ  พื้นผิวเรียบ ผิวหนังรอบเล็บแข็งแรง หากต่างจากนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของความผิดปกติของร่างกาย  คือ เล็บเปลี่ยนสี , เล็บที่มีความหนาหรือบางผิดปกติ  , ผิวหนังรอบเล็บบวมแดง , ปลายเล็บร่น , เล็บที่มีพื้นผิวขรุขระ เพราะนอกจากเล็บจะบอกอาการผิดปกติในร่างกายได้แล้วนั้น การมีมือและเล็บที่ดีก็ส่งผลต่อบุคลิคและการทำงาน เพราะเราต้องใช้มือสัมผัสสิ่งของหยิบจับของอยู่ตลอดเวลา เราจึงควรดูแลมือและเล็บอยู่เป็นประจำ ดังนั้นจึงควรสังเกตความผิดปกตที่อาจเกิดขึ้นได้ดังนี้

  • เล็บเปลี่ยนสี คนที่มีเล็บเปลี่ยนสีมักพบได้ในคนเป็นโรคเบาหวาน โรคตับแข็งและโรคหัวใจวาย เล็บจะมีสีขาว 2 ใน 3 ของเล็บ เล็บที่มีสีขาวเป็นแถบขวางอาจเป็นโรคโปรตีนในร่างกายต่ำ เล็บที่มีสีขาวครึ่งเล็บได้ในคนที่เป็นโรคไตวายเรื้อรัง
  • เล็บที่มีพื้นผิวขรุขระ ส่วนมากจะพบเจอบ่อยๆ อาการของเล็บ ผิวเล็บอาจเป็นหลุมเล็กๆ ถ้าเป็นหลายเล็บ อาจบ่งบอกถึงโรคสะเก็ดเงินหรือโรคภูมิแพ้  แต่อาจพบได้ในเด็กบางคนโดยที่ไม่มีสาเหตุ บางกรณีผู้ป่วยมีอาการเจ็บป่วยรุนแรง อาจพบเล็บเป็นร่องลึกตามแนวขวางจากการที่มีการสร้างเล็บผิดปกติ
  • ปลายเล็บร่น ปกติแล้วผิวหนังส่วนปลายจะติดกับเล็บ แต่หากมีโรคบางอย่าง เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคไทรอยด์ โรคเชื้อราและโรคผื่นผิวหนังอักเสบ รวมถึงการใช้ยาบางชนิด อาจทำให้ขอบของผิวหนังที่ติดกับเล็บมีการร่นลง
  • ผิวหนังรอบเล็บบวมแดง อาการที่เกิดขึ้นอาจเกิดได้กับคนที่สัมผัสกับน้ำอยู่บ่อยๆ ผิวหนังรอบเล็บอาจมีการเปื่อยยุ่ย หรือเกิดการระคายเคืองจากสารเคมี เช่น น้ำยาล้างจานและน้ำยาทำความสะอาด  หรืออาจเกิดการติดเชื้อราเนื่องจากไม่รักษาความสะอาด ผู้ป่วยบางรายที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียบริเวณผิวหนัง รอบเล็บอาจบวมแดงและมีหนอง
  • เล็บที่มีความหนาหรือบางผิดปกติ อาการเล็บหนานั้นมีหลายสาเหตุที่ทำให้เล็บหนาขึ้น เช่น โรคเชื้อรา ที่นอกจากเล็บจะหนาขึ้นแล้ว  อาจมีสีเปลี่ยนไปเป็นสีเหลืองหรือขาว ผิวเล็บและส่วนปลายเล็บอาจขรุขระ โรคสะเก็ดเงินมักจะมีอาการเล็บหนาหลายๆ เล็บ นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคเลือดจางจากการขาดธาตุเหล็ก  เล็บจะมีลักษณะบางและแอ่นคล้ายช้อน

เราจึงควรการดูแลรักษาเล็บ หมั่นดูแลรักษาความสะอาดเล็บ โดยเมื่อตัดเล็บ ไม่แคะซอกเล็บมากจนเกินไป เพราะอาจทำให้เล็บฉีกขาด เกิดแผล ทำให้เล็บเกิดอาการบวมแดงได้  หลีกเลี่ยงการทาเล็บเป็นประจำ เพราะจะทำให้เล็บเปราะปลายเล็บเผยอ เล็บบุ๋มมีลูกคลื่น  นอกจากนั้นควรหมั่นทาครีมหรือโลชั่น ช่วยดูแลเล็บให้มีสุขภาพเล็บที่แข็งแรงและมือที่นุ่มน่าสัมผัส