ผู้สูงอายุ ยังสามารถมีเพศสัมพันธ์กันได้หรือไม่

login 4 health

เพศสัมพันธ์เป็น ส่วนหนึ่งของชีวิตมนุษย์เป็นสัญชาตญาณ พื้นฐานในการสืบทอดเผ่าพันธุ์มนุษย์มนุษย์ เราสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ ตั้งแต่เริ่มเข้าสู่วัยรุ่นทั้ง เพศชายและเพศหญิง เมื่ออายุเยอะขึ้นการมีเพศสัมพันธ์ก็จะเริ่มลดลง หลายคนเข้าใจว่า เมื่อเข้าสู่วัยเกษียณอายุ เมื่อสูงไวขึ้นก็ไม่ควรมีเพศสัมพันธ์แล้วทำเข้าใจนี้ ไม่ถูกต้องเสมอไป เมื่อคนเราอายุมากขึ้นความต้องการทางเพศ และกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับเพศก็มักจะลดลง แต่การวิจัยทางการแพทย์ หลายฉบับค้นพบว่าผู้สูงวัยจำนวน ไม่น้อยก็ยังมีความต้องการทางเพศ และยังมีกิจกรรมทางเพศอยู่กลาง จะบอกว่าคนเราควรมีเพศสัมพัน จนถึงอายุเท่าไรนั้นจึงไม่ใช่เรื่องที่ จะสามารถระบุชี้ชัดลงไปได้ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับสุขภาพของร่างกาย ความคิดแล้วก็จิตใจของผู้สูงอายุเป็นสำคัญ กิจกรรมทางเพศในผู้สูงอายุ ไม่ได้หมายถึงความต้องการทางร่างกาย เพียงอย่างเดียวครับแต่หมายถึงคุณค่าทางจิตใจ สุขภาพ แข็งแรงแล้วก็ความมั่นใจในตัวเองด้วย

สำหรับผู้สูงอายุ ที่ยังมีกิจกรรมทางเพศ อยู่รายการของเรามีข้อแนะนำ ดังต่อไปนี้

  • ข้อที่ 1 เมื่อสูงอายุขึ้นฮอร์โมนทางเพศ ก็ลดลงส่งผลทำให้มีความเปลี่ยนแปลง ทางร่างกายยกตัวอย่างเช่น ช่องคลอด อาจไม่มีความยืดหยุ่น เท่าที่ควรหรือการแข็งตัวของอวัยวะ เพศชายอาจจะไม่ดีเท่าเก่า ดังนั้นหากยังมีเพศสัมพันธ์อยู่ ก็อาจจะไม่เกิดความราบรื่นขึ้นได้ อย่างไรก็ตามหากมีปัญหา ก็ควรจะปรึกษาแพทย์นะครับ
  • ข้อที่ 2 ครับ แม้เราเป็นผู้สูงอายุแล้ว แต่ว่าความเสี่ยงในการเกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ก็ยังมีเป้าหมายไว้อื่น ไม่ว่าจะเป็นเอดส์น้องในหรือโรคอื่นๆ ดังนั้น หากจะมีเพศสัมพันธ์ ก็ควรตระหนักถึงเรื่องนี้ อย่ามองข้ามและ ถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์กับบุคคล ที่แปลกหน้าไม่เคยรู้จักกันมาก่อนก็อย่าลืมป้องกันทุกครั้งเลยนะครับ
  • ข้อที่ 3 ผู้สูงอายุหลายท่าน มีโรคประจำตัวอยู่เช่น โรคหัวใจ โรคความดัน หากมีกิจกรรมทางเพศที่หักโหม อาจส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายได้ ถ้าท่านมีกิจกรรมทางเพศ และรู้สึกเหนื่อยผิดปกติ ควรจะหยุดพักแล้วรีบปรึกษาแพทย์ทันที
  • ข้อที่ 4 ครับควรพูดคุยถึง เรื่องความต้องการทางเพศอย่างตรงไป ตรงมา กับพวกคุณครับเพราะเมื่อสูงอายุขึ้นแล้ว ความต้องการทางเพศของทั้งสองฝ่าย อาจจะไม่สมดุลกันอายุหลายคน ไม่สนใจเรื่องของการมีกิจกรรมทางเพศแล้ว หากมีปัญหาเรื่องนี้เกิดขึ้น ทั้ง 2 ท่านอาจจะไปพบนักจิตวิทยา เพื่อขอคำปรึกษาได้
  • ข้อที่ 5 ลองปรับทัศนคติ กิจกรรมทางเพศในผู้สูงวัยไม่ได้ หมายถึงการมีเพศสัมพันธ์ เพียงอย่างเดียวกัน กอดกัน จูบกัน สัมผัสกัน ด้วยความรักก็สามารถนำมา ซึ่งความสุขใจเช่นกัน เรื่องสุขภาพเป็นเรื่องที่เราสนุกกับมันได้