ผลไม้ ที่ช่วยคลายร้อนในช่วงสงกรานต์ได้

login 4 health

ในช่วงที่มีอากาศร้อนในตอน สงกรานต์ แบบนี้ใครหลายๆ คนอาจจะมองหา น้ำดื่ม หรือน้ำหวานหรือน้ำเย็นที่ทำให้สดชื่น แต่นอกจาก น้ำหวาน แล้วเรายังสามารถที่จะคืนความสดชื่น ให้กับร่างกายของตนเองได้ง่ายๆ ด้วย ผลไม้ ที่มีฤทธิ์เย็นและจะช่วยดับร้อนได้อย่างสบายอีกด้วย

ผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นนั้น ถือเป็นผลไม้ที่ย่อยง่ายและให้พลังงานน้อย แบบค่อยเป็นค่อยไปและมีเนื้อที่นุ่มฉ่ำน้ำและมีความสดคงทนกิน แล้วกลืนคล่องคอชุ่มคอเป็นอย่างมากอีกด้วย โดยไม่ว่าจะเป็นผลไม้อย่างเช่น องุ่น ลองกอง ลำไย ลิ้นจี่ หรือส้มชมพู่ สาลี่ แอปเปิ้ล รวมไปถึงผลไม้ที่มีขนาดใหญ่อย่างเช่นแตงโม สับปะรด มะละกอ แคนตาลูป ซึ่งสิ่งเหล่านี้นั้นสามารถที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณนั้น ดับร้อนได้อย่างง่ายดายเลยก็ว่าได้

โดยฤทธิ์ของผลไม้เหล่านี้นั้น จะเป็นผลไม้ที่สามารถช่วยดับร้อน ให้กับทุกคนได้เป็นอย่างดีและมีฤทธิ์เย็น ในการช่วยดับความร้อนในร่างกายได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยลดไข้และป้องกันไข้หวัด แก้คอแห้งและบรรเทาแผลในช่องปาก ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย สำหรับ แตงโม

หรือ สาลี่ ที่เป็นผลไม้กลิ่นหอม แค่ได้กลิ่นก็ทำให้รู้สึกสดชื่น แล้วยังมีกลิ่นหอมอีกด้วยทำให้กินเหล้านี่นั่นทำให้คุณรู้สึกสดชื่น เป็นอย่างมากและมีฤทธิ์เย็น ที่ช่วยแก้กระหายคลายร้อน และลดความร้อนในร่างกายและดับพิษร้อน ในร่างกายได้ด้วย ส่วนต่างที่ยังช่วยแก้อาการไอแห้ง ช่วยละลายเสมหะและเพิ่มความชุ่มคอให้กับปอดได้ เป็นอย่างดีอีกด้วย

ซึ่งถือด้วยผลไม้เหล่านี้นั้นเป็นอีกหนึ่งสิ่ง ที่ค่อนข้างดีและมีฤทธิ์เย็นทำให้รู้สึกสดชื่น และยังช่วยให้คุณดับร้อนได้เป็นอย่างดีด้วย จึงเรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งผลไม้ หรืออีกหนึ่งสิ่งที่ค่อนข้างนิยม ในช่วงสงกรานต์ เป็นอย่างมากที่มีอากาศร้อนอบอ้าวอย่างนี้