ป้องกัน การไหลตาย?

login 4 health

(รูป bloggang)

“ไหลตาย” เป็นภัยเงียบที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย สาเหตุมาจากความผิดปกติของกล้ามเนื้อหัวใจตั้งแต่กำเนิด ทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะจนเสียชีวิต แต่จะพบในเด็กน้อยกว่าผู้ใหญ่

ไหลตาย คือ อาการที่เกิดขึ้นจากหัวใจที่เต้นผิดจังหวะอย่างกะทันหัน สาเหตุที่ทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ เกิดจากการที่มีลิ่มเลือดไปอุดตันในหลอดเลือดหัวใจกะทันหัน จนทำให้เกิดอาการหัวใจวายเฉียบพลัน หรือเกิดจากความผิดปกติของกล้ามเนื้อหัวใจแต่กำเนิด รวมทั้งการสืบทอดจากพันธุกรรมอาการไหลตาย คนส่วนใหญ่มักพบผู้ป่วยในร่างที่เสียชีวิตแล้ว เพราะมักเกิดอาการในขณะที่กำลังนอนหลับพักผ่อน มักเป็นการเสียชีวิตอย่างฉับพลันในช่วงเวลากลางคืน

กลุ่มเสี่ยงอาการไหลตาย
อาการไหลตายสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แต่ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับคนอายุ 30-50 ปี นอกจากนี้ยังอาจเกิดกับคนที่เคยมีประวัติเกิดภาวะหัวใจเต้นระริกไม่มีการบีบตัว ทำให้ไม่มีการไหลเวียนเลือด ไม่มีการลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย หรือภาวะกระแสไฟฟ้าของหัวใจผิดปกติ รวมทั้งอาการหายใจเป็นเฮือกๆ  และหากพบว่าเคยมีคนในครอบครัว หรือเครือญาติมีประวัติเสียชีวิตจากอาการไหลตาย รวมไปถึงเคยสังเกตตัวเองว่ามีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับ ก็ถือว่ามีความเสี่ยงด้วย

ปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดอาการไหลตาย
มีไข้สูง และไม่รีบรักษาให้ไข้ลดลงอย่างเร่งด่วน  ดื่มแอลกอฮอล์  ใช้ยานอนหลับ ใช้สารเสพติด ทานอาหารประเภทแป้งมากเกินไป รวมถึงอาหารรสเค็มจัด

วิธีป้องกัน
ควรพบแพทย์เพื่อทำการตรวจเช็คสุขภาพ และคลื่นไฟฟ้าหัวใจอยู่เสมอ ออกกำลังกายเป็นประจำ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ควบคุมน้ำหนัก และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ งดการดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ หากมีไข้สูง และหากอาการไม่ดีขึ้นควรรีบพบแพทย์ และในกรณีที่ตรวจสุขภาพพบว่ามีความเสี่ยงสูง แพทย์อาจพิจารณาให้ฝังเครื่องกระจุกหัวใจ