บริจาคเลือดทำให้อ้วน จริงไหม

บริจาคเลือดทำให้อ้วน จริงไหม

ความอ้วน เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาของใครหลายๆคนอยู่แล้ว ยิ่งถ้าเราได้ยินว่าเขาว่ากันว่า สิ่งนั้นสิ่งนี้ สิ่งนี้ ทำให้อ้วนได้ เราก็จะเกิดความกลัวแล้ว ก็ไม่กล้าทำสิ่งนั้นไปเลย รวมไปถึงการบริจาคเลือด ที่มีหลายคนเชื่อว่า จะทำให้เราอ้วนได้ ความเชื่อนี้จริงหรือไม่

การบริจาคเลือดนะครับ ทุกคนทราบกันดีอยู่แล้วว่า เป็นสิ่งที่ควรทำอย่างยิ่ง ถ้าเรามีสุขภาพที่แข็งแรง เพราะว่าเราสามารถช่วยชีวิต คนได้หลายชีวิตเลย ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อน ว่าการบริจาคเลือดแต่ละครั้งนั้น เราจะต้องเสียเลือด ในปริมาณ 350 ถึง 450 จากทั้งหมดที่ มีในร่างกายประมาณ 4,000-5,000 cc หรือคิดเป็นเปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวของผู้ผลิตจาก ดังนั้น จึงมีข้อกำหนดว่าผู้บริจาคเลือด ควรมีน้ำหนักตัวไม่ต่ำกว่า 45 กิโลกรัม

เพราะว่าการเสียเลือด ในปริมาณมากนั้นอาจเป็นอันตราย ต่อผู้บริจาคได้แล้วอย่าลืม ก่อนไปบริจาคเลือด ควรพักผ่อนให้เพียงพอนอนหลับให้สนิท อย่างน้อย 5-6 ชั่วโมง ไม่มีอาการเจ็บป่วยไม่มีโรคติดต่อแล้ว ก็ไม่ได้รับประทานยาใดๆ งดเครื่องดื่มมึนเมา ดื่มน้ำมากๆ ทั้งก่อนและหลังบริจาคเลือดงดออกกำลังกายหนักๆ หลังบริจาคเลือด 24 ชั่วโมง และสำหรับคุณสุภาพสตรี ไม่ควรบริจาคเลือดในขณะที่มีประจำเดือน แต่สำหรับคนทั่วไป ที่มีสุขภาพแข็งแรง

การบริจาคเลือดก็จะยิ่ง ทำให้สุขภาพแข็งแรงมากขึ้น เพราะว่ากระดูกจะกระตุ้น ให้เกิดการสร้างเม็ดเลือดแดง ที่สมบูรณ์และมีคุณภาพมากขึ้น ทำให้ร่างกายแข็งแรง สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก อยู่ก็สามารถบริจาคได้ เพียงแต่ว่าต้องเป็นการลดน้ำหนัก อย่างถูกวิธีมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทานอาหารอิ่มไม่ใช่การอดอาหาร จนร่างกายอ่อนเพลีย ว่าจะเกิดอันตรายได้นะครับ

หลายคนบอกว่าตอนที่บริจาคไม่อ้วน แต่สิ่งที่ทำให้อ้วน ยาเม็ดสีแดง หรือว่า สีดำ ที่ได้รับหลังจากบริจาคแล้วจริงๆแล้ว ยาเม็ด คือยาเสริมธาตุเหล็ก ที่จะช่วยให้เพิ่มเม็ดเลือดแดงแล้ว ก็ทำให้เลือดไม่ซีดจางหลายคนพอทานยานี้แล้ว ก็จะทำให้เกิดความอยากอาหารมากขึ้น

แต่เมื่อยาหมดฤทธิ์ร่างกาย ก็จะกลับสู่สภาวะปกติ ได้ยินอย่างนี้แล้ว เวลาที่บริจาคเลือดก็ไม่ต้องกังวล เรื่องความอ้วนอีกต่อไป แถมยังได้บุญมหาศาลได้ช่วยชีวิตคน และเม็ดเลือดแดงของเรา ก็จะมีคุณภาพที่ดีขึ้นแข็งแรงขึ้นอีกด้วย อย่าลืมนะครับหากมีอะไรสงสัยเกี่ยวกับ ร่างกายหรือว่าสุขภาพ ถามเข้ามาได้ เพื่อที่ทุกคนจะได้มีความสุข และสุขภาพดี