ตรวจสุขภาพประจำปี : เรื่องสำคัญอย่ามองข้าม !

คนจำนวนไม่น้อยประมาทกับการใช้ชีวิตมากเกินไป พวกเขาเอาแต่ทำงาน โดยละเลยต่อการดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเอง บางคนเมื่อป่วยหนักแล้วถึงจะเห็นคุณค่าการดูแลสุขภาพ บางคนก็คิดว่าตัวเองสบายดี ไม่จำเป็นต้องมาหาหมอตรวจร่างกายประจำปี มารู้ตัวอีกทีแทบเป็นลมเมื่อรู้ว่าตัวเองเป็นโรคร้ายเสียแล้ว  การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม

  1. วัย 40 ต้องเริ่มดูแลตัวเองมากขึ้น

คนที่อายุย่างเข้าเลขสี่ เห็นทีจะนิ่งดูดายต่อสุขภาพตัวเองไม่ได้อีกต่อไปแล้ว เพราะวัยนี้เริ่มมีความเสี่ยงมากขึ้น ผู้ชายควรได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก ในขณะที่ผู้หญิงควรได้รับการตรวจเต้านมโดยแมมโมแกรม  ซึ่งสามารถเข้าตรวจปีเว้นปีได้

 

  1. ประวัติสุขภาพคนในครอบครัว เราไม่ควรมองข้าม

หากมีใครในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคร้าย  เรายิ่งไม่ควรเพิกเฉยต่อการตรวจสุขภาพ เช่น ถ้ามีใครในครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ตอนอายุ 50 เช่นนี้คนนั้นต้องยิ่งต้องให้หมอตรวจคัดกรองโรคแต่เนิ่น ๆ คือตรวจตั้งแต่อายุ 40 (อายุที่ญาติป่วยเป็นโรคร้าย ลบด้วย 10)

 

  1. ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งต้องตรวจสุขภาพบ่อยขึ้น

ร่างกายก็เหมือนกับรถยนต์ ยิ่งใช้งานนานวันเครื่องยิ่งเสื่อมสภาพ ดังนั้นจึงต้องพาเข้าศูนย์เช็คสภาพกันบ่อย ๆ เพื่อจะใช้งานได้ยาวนาน ร่างกายก็เช่นกัน ยิ่งอายุมาก เราต้องยิ่งตรวจละเอียด และตรวจบ่อยขึ้น จากที่เคยตรวจปีเว้นปี อาจต้องตรวจทุกปี และตรวจเฉพาะจุดมากขึ้น เช่น ตรวจวัดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็งในตับและลำไส้ ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก ตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นต้น

สุขภาพสำคัญยิ่งกว่าสิ่งใด ๆ อย่าให้ข้ออ้างว่า “ไม่มีเวลา” ทำให้เราเพิกเฉยจนอาจนำไปสู่ความป่วยไข้ร้ายแรง เพราะท้ายที่สุดแล้ว มันไม่คุ้มกัน!   ปีนี้คุณตรวจสุขภาพแล้วหรือยัง ?

 

 

ภาพจาก http://fdlmigration.com.au/news/health-examination-visa-applicant/