การแก้ไขอาการสะอึก ง่ายๆ

login 4 health

ความผิดปกติทางด้านร่างกาย ที่เกิดจากกล้ามเนื้อกระบังลมทำงาน ไม่เป็นปกติจริงหรือไม่ครับการฝึกนั้น สามารถทำให้หายได้ โดยการทำให้ตกใจความเชื่อนี้มีทั้งจริงแล้ว ก็ไม่จริงครับวิธีการนี้ บางทีก็ได้ผล แต่บางทีก็อาจจะทำให้เพื่อนของคุณหัวใจวายตายได้ การฝึกเป็นอาการที่เกิดขึ้นจากการปวดเกร็งตัวของกล้ามเนื้อกระบังลม ที่ผิดจังหวะร่วมกับการทำงาน ที่ผิดปกติของเส้นประสาท และการหายใจที่ไม่ประสานกัน โดยเสียงซึงที่เกิดขึ้นมาจากการหายใจ ออกขณะที่กระบังลมเกิดอาการ กระตุกแบบทันทีทันใด อาการสะอึกนี้เกิดขึ้นเอง

ไม่สามารถควบคุมได้ และก็ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด ส่วนใหญ่แล้ว การฝึกจะเกิดขึ้นเป็นช่วงระยะเวลาสั้นๆ และจะหายไปได้เองภายใน 10 นาที แต่สำหรับคนแล้วการฝึก อาจจะยาวนานเป็นชั่วโมงหรือว่าเป็นวันก็ได้ ข้อมูลจากสุขภาพ บอกว่าลักษณะการฝึกของคนเรา แบ่งเป็น 4 กลุ่มครับ 1 ฝึกช่วงสั้นๆ เพียง 2-3 นาที 2 สะอึกนานติดต่อกัน หลายวัน 34 ติดกันหลายสัปดาห์

และสิ่งอื่นตลอดเวลาการฝึกที่ต่อกันหลายวันเป็นอาการที่ไม่ปกติ เพราะว่าอาจจะเกิดจากโรคประจำตัวอะไรบาง อย่างเช่น หลอดเลือดในสมองตีบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ อัมพาต ในระบบทางเดินอาหาร เป็นพิษสุราเรื้อรัง หรือว่าภาวะกระทบกระเทือนทางจิตใจ หรือว่าจะเกิดจากการใช้ยา ประเภทก็ได้ ยิ่งถ้าการฝึกนั้นเกิดขึ้น ในขณะนอนหลับได้แล้ว จึงเป็นสัญญาณเตือน ว่าเราอาจจะกำลังป่วยเป็นโรคอะไรบางอย่าง ในแง่ของการรักษาการสืบนั้น หากเราก็ต้องหาสาเหตุ ว่าอะไรที่เกี่ยวข้องหรือว่าสำคัญ กับอาการสะอึกสะอึกต่อเนื่อง เป็นระยะเวลานาน การพบแพทย์ก็จะเป็นทางออกที่ดีที่สุด

เพราะว่าแพทย์ สามารถหาสาเหตุ ให้เราได้ว่าการฝึกนั้นเกิดขึ้น จากอะไรบางครั้ง การกินอิ่มเกินไปกินอาหารรสจัดกิน อาหารร้อนจัดเย็นจัด หรือการดื่มเหล้าก็อาจทำให้เกิดอาการสะอึก ได้ทุกคนคงเคยได้ยินกลวิธี 108 ที่จะช่วยให้การสื่อสาร อยู่ตรงไม่ว่าจะเป็นการกลั้นใจ กลืนน้ำลาย ดื่มน้ำ ทำให้จามกดจุด หรือว่าจะไม่ตกใจแต่กลยุทธ์ทั้งหมดนี้ ล้วนมีวัตถุประสงค์เดียวกันก็คือ รีเซ็ต การทำงานของกระบังลม และลมหายใจ เพื่อให้ทำงานประสานกันอีกครั้ง

แต่ทั้งหมดนี้ไม่มีบันทึกอยู่ ในตำราทางการแพทย์และไม่มีการรับรองว่าสามารถช่วยหยุดการสืบค้น ง่ายกลวิธีที่เราเลือกใช้ที่อยู่ในการสืบ จะเป็นอะไรไม่สำคัญครับตราบใด ที่สามารถทำให้เรารู้สึกได้ก็พอ และขอให้การสื่อที่เกิดขึ้นนั้น ปฏิทินชั่วคราวของกล้ามเนื้อกระบังลมไม่ได้เกิดขึ้น จากลูกค้าที่แอบแฝงอยู่